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★☆キッチンファンタジスタ☆★【スタミナ蕎麦】♪
2012 12.27 Thu

みんなの身の回りにあるもの・・・例えば!
インスタント食品、レトルト食品、コンビニ食品、スナック、缶詰 などなどなど!!
日頃から、お世話になっていますよね??

そのまま食べてもモチロン美味しい!
・・・でもそういった一品に、ひと手間くわえるだけで・・・
本格メニューに出来ちゃうんです!
(強いては、【モテ度UP】につながるかもしれない!?)

そのためのテクニックやレシピを紹介していきます!
「キッチン・ファンタジスタ」☆

今週は・・・年越し蕎麦をスタミナたっぷりにアレンジ!
【スタミナ蕎麦】をご紹介!


それでは材料を紹介します!


☆★材料☆★
2人分です♪

茹で蕎麦 2袋
牛薄切り肉 200g
かいわれ大根 1パック
薬味ネギ 2本
サラダ油 大さじ1
めんつゆ(ストレート) 400ml
焼肉のタレ 50ml
にんにく 1片


そして、作り方を紹介!


☆★作り方☆★

1:かいわれ大根は洗って根を取り、半分の長さに切る。
  薬味ネギは小口切り、にんにくは擦りおろしておく。
2:フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。
  焼肉のタレとにんにくを加えて絡める。
3:鍋でめんつゆを温め、焼肉をタレごと加える。
4:別の鍋で蕎麦を茹で、丼に盛る。
  焼肉入りのめんつゆを上から掛け、かいわれ大根・薬味ネギを盛って・・・完成!


ぜひおためしあれ!


そして毎週素敵なレシピを紹介してくれる【杉浦先生】!
そんな杉浦が教えている料理教室『名古屋クッキングスクール』!

色々なイベントがありますよー!

その1!
体験料理教室やってます!
コチラのお値段なんですが…なんとたったの500円!

その2!
婚活料理教室を月2回開催!
料理合コン開催中!
婚活なら料理も学べて楽しく出会える「料理教室」&「合コン」=「料理合コン」
料理合コンでは無理に話題を作り出さなくても
“料理”という作業を通して楽に会話が出来ます。
たくさんの人が参加するパーティーが苦手だという方や
共通の話題を持てないことで会話が続かないといった方にオススメです。



今日の主な材料はコチラ♪


まずは、彩りにかいわれ大根をタップリ!


そして、年末・・・リッチに行きましょう!
今夜は、牛肉をつかっちゃいます☆


焼き肉のタレで、さらにガッツ感UP♪


ぜひ、年越しにガッツリどうぞ!!!
杉浦先生の料理教室「名古屋クッキングスクール」のHPはコチラ♪♪♪
by スタッフ | TIME 22:30|コメント(0)|カテゴリー:★☆キッチンファンタジスタ☆★


【TODAY'S BOOK らくだ書店 本店】
2012 12.27 Thu

毎週木曜日は、本にまつわるトピックスをお届け・・・『TODAY’S BOOK』!

今日は、名古屋市 千種区にあります 「らくだ書店・本店」 をピックアップ!

「らくだ書店・本店」スタッフ の 「オススメ本」を 紹介!



「文芸書」 を 担当している  「 有村さん 」  に

「2012年を振り返ってオススメしたい本」 を テーマ に  

1冊、紹介して頂きました!



紹介して頂いた 1冊 は ・・・ 鎌田洋(かまた・ひろし) 著 

「ディズニー そうじの神様が教えてくれたこと」 です。



この本は、 東京ディズニーランドを舞台に、
ウォルト・ディズニーが最も信頼した清掃員、「そうじの神様」こと
チャック・ボヤージン氏と、カストーディアル・キャスト(清掃スタッフ)たちが繰り広げる
感動物語が集められた1冊。

元オリエンタルランドの社員で、初代ナイトカストーディアル(夜間の清掃部門)の
トレーナー兼エリアスーパーバイザーとして活躍し、
「ディズニーのサービス哲学の神髄」を体験してきた鎌田洋氏が、
自身の体験に基づいて書き下ろした、4つの人間ドラマで構成された、感動ストーリーです。

「仕事とは?」「サービスとは?」「人生とは?」など、
読む者に「働くことの本当の意味」を問いかけます。

お値段は、税込で、1155円です。

そんな「らくだ書店・本店」は、年中無休です。

年末年始も、休まず、営業しています!

ただし、営業時間の変更がありますので、ホームページなどで、チェックしてください!


「らくだ書店・本店」 ぜひ、行ってみてください!  




「らくだ書店・本店」 の 週間売り上げ ランキング TOP3


第3位・・・金子哲雄 著

「 僕の死に方 - エンディングダイアリー 500日 - 」 


第2位・・・伊集院 静 著

「 別れる力 」 


第1位 は・・・阿川佐和子 著

「 聞く力 – 心をひらく 35のヒント - 」

今夜、ご紹介した本について 詳しくは ⇒ らくだ書店 本店 まで お問い合わせ下さい!

by スタッフ | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】TODAY'S BOOK (木曜日)


★使わなくなったラジオ回収してきました!★
2012 12.27 Thu

毎週木曜日の企画「RADIO RECYCLE」

簡単に言うと、使わなくなった「ラジオ」を、
「ラジオが必要な方」のもとへお届けする、
リサイクル をしながらの・・・「ラジオ普及活動」です!

ラジオを普及させる事によって、防災にも繋がれば・・・
そんな思いで行っている企画が、この「レディオ・リサイクル」!

これまでに、会社のオフィス、大学の部室、お店 など・・・・
様々な場所へ「ラジオ」の設置をしてきました。


今夜はラジオ回収の模様をお届け!


***************************************

今回、ラジオを譲って下さったのは、名古屋市のユキコさん!

「今、使っているミニコンポ、ラジオしか聞けないけれど、ラジオはしっかり聞けます」

というメッセージを頂き、回収に行って参りました!
ユキコさん、本当にありがとうございました!

***************************************






★エントリーはコチラから♪♪♪

★過去の取材模様は
コチラから♪♪♪

by スタッフ | TIME 19:53|コメント(0)|カテゴリー:★☆ RADIO RECYCLE ☆★


ヨガって 範田紗々 - 手と足のポーズ -
2012 12.26 Wed

ヨガのポーズを 範田紗々 と お勉強していく時間


「ヨガって 範田紗々」


今夜のポーズは ・・・ 手 と 足 の ポーズ!






1.両足をそろえて立ち、胸の前で合掌して肩の力を抜き、呼吸を調える。

2.息を吐きながら、上体を前に倒し、お腹と太ももをぴったりとつけ身体を二つ折りにする。

3.息を吸いながら、腰を伸ばしたまま上体を起こし、胸を前に向けて開きながら深呼吸!

前屈・・・これが限界の範田紗々!

体、固っ!(笑)

写真じゃわかりにくいですが・・・

プルプルしております・・・

写真じゃわかりにくいですが・・・

「痛いぃぃぃぃぃ〜」と叫んでおります。




by スタッフ | TIME 22:55|コメント(0)|カテゴリー:紗々ちゃん


12月26日【RADIO CLINIC】思春期相談について
2012 12.26 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月12月は「思春期相談」について。

名古屋市東区にあります「ココカラウィメンズクリニック」の
「思春期相談」担当、清水美由紀先生にお話を伺いました。

******************************


Q.改めて、「思春期相談」とは?
A.10代の子が持つ悩みを聞いています。
 月経、性感染症、妊娠、不登校、友達関係、拒食症、過食症などが多いです。

ココカラウィメンズクリニックに関しては、診察料金は、無料!
ただし、施設によってはお金がかかったり、保険証が必要な場所もあります。
その他、施設ごとの違いとしては・・・ココカラウィメンズクリニックは、女性の方限定。
性別や年齢制限があるところもあります。

そのほか・・・
1人で行くのは怖い・・・という方は、お母さんや、お友達と来てもらってOK!
付き添いだけで、待合室で待っていてもらって、1人での相談でもOK。
もちろん、親や学校に内緒で1人だけで来てもOKです。

そして、最後に・・・不安や悩みを抱えている皆さんへ。
思春期とは、心と身体が大人へと変化していく時期。
身体だけが成長して、心はついていけない不安定な時期です。
なかなか人に悩みを言えない人も多いはず。
1人で悩まず、ぜひ専門家に相談にきてください!


お悩みのある方は・・・☆★ココカラウィメンズクリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


ふらっとナビ - パン厨房 ポンヌフ -
2012 12.26 Wed

東海エリアの・・・色んな話題を紹介するコーナー! 「ふらっとナビ」


毎月・・・第4 水曜日は ・・・ パン屋さん を ピックアップしています!


今月、紹介するパン屋さん は 

名古屋市・天白区 八事  にあります ・・・ パン厨房 ポンヌフ



「パン厨房 ポンヌフ」

地下鉄八事駅 北側 徒歩2分 イオンの向かい側(UFJに向かって右隣り)

営業は、年内は、12月30日まで営業。 年始は、1月8日から、です。




お店が、オープンしたのは、1998年

ちなみに「ポンヌフ」の名前の由来は・・・ ポン(橋)ヌフ(新しい)!

「伝統も感じながら、新しいことにもチャレンジしていく!」

そんな想いがこもった、お店の名前が、ポンヌフ です。
 

約90種類のパンが並んでいます!



美味しそうなパンが・・・所狭しと!

お土産に、いかが?

もちろん!サンドイッチやお惣菜系も!









取材中、いただいたパンは・・・チーズシャウエッセン!

噛んだ触感!伸びるチーズ!美味しい!


スタッフのみなさんと!

パン厨房 ポンヌフ  オーナーシェフ 北島裕丈(きたじま・ひろたけ)さん!

ありがとうございました!

「ポンヌフ」について、詳しくは コチラ を チェック!
by スタッフ | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】ふらっとナビ(水曜日)


【オフィスを独占】♪(株)さくら警備保障♪
2012 12.26 Wed

あなたの夜を独り占め!
世の中、全てをRADIOKICK にしてしまおうという番組宣伝コーナー

★☆★THE独占★☆★


水曜日は、【オフィスをキレイに使用キャンペーン】を展開中!

オフィスは、その会社の現状を表していると言われていますが・・・
みなさんのオフィスは、キレイに保たれていますか??
放置しっぱなしになっているもの、ありませんか?

このキャンペーンでは、RADIO KICKスタッフがいろんなオフィスを独占!
オフィスの美化、そして会社の運気アップに努めます!
そして、運気が上がる事でおなじみ!
ヒライユミカ特製のキャンペーンチラシ(シリアルナンバー入り)も
お届けしますよ!!

今回突撃してきたのは・・・
名古屋市中区にあります「(株)さくら警備保障」さん

代表の恒川さんいわく、
「捨てたくても捨てられないモノは“しがらみ”ですかねぇ〜。
どんなに忙しい時期でも、
昔、お世話になったお客様からの仕事依頼はお断りできません!」



こちら押収を見送らせて頂いた「冷蔵庫」


押収品は、2005年の「愛・地球博」の時に、
さくら警備保障さんが警備として携わった時の記念ピンバッチ!
担当した警備チームにしか配られていないというレアなピンバッチです!!


(株)さくら警備保障のみなさん!どうもありがとうございました!!
今後とも、ZIP-FM「RADIO KICK」をよろしくお願いします!!

「オフィスをキレイに使用(しよう)キャンペーン」!

今月は「大掃除強化月間」です!!

「今年の汚れ!今年のうちに!!」

オフィスをキレイにして、2013年をむかえましょう!!

取材のエントリーはコチラから!

by STAFF | TIME 19:50|コメント(0)|カテゴリー:THE 独占


12月25日【SAFE YOUR FUTURE】家族の防災会議
2012 12.25 Tue

昨年3月11日に起こった「東日本大震災」を忘れない為に、
そして、今後 起こるであろう地震に備える為に、
“今 自分達にできること”を 皆さんと一緒に考えていくコーナー「SAFE YOUR FUTURE」。

ぜひ、この冬休みを利用して 今一度 時間をつくり、
「家族の防災会議」、開いてみてはいかがでしょうか?

名古屋市のホームページには、
「家族の防災会議」のポイントについて 掲載されています。
こちらをチェックしていきましょう。

まず、1つ目は 【家の危険箇所のチェック】
過去の地震では、倒れてきた家具に押しつぶされたり、
割れたガラスでケガをしたというケースも少なくありません。
建物が無事でも 家具が転倒するとケガをしたり、
室内が散乱状態のため 火災からの避難が遅れてしまうなど、
被害が大きくなることも想定されます。

● 家の耐震状況の確認
● 家具などの配置や転倒・落下防止
● ガラスの飛散防止
● ブロック塀の転倒防止
・・・など、被害を未然に防げるよう、チェックしておきましょう。




2つ目は 【避難場所などの確認】
家族が離ればなれになった場合に落ち合う場所の確認、
避難場所や避難ルート、避難方法の確認 などと同時に、
避難場所周辺の地図を、家の分かりやすい所に置いておくといいでしょう。

3つ目は 【備蓄と非常時に持ち出す物の準備】
家族構成を考えて、必要な品を準備し、
食べ物は、保存状態や賞味期限などの確認もしておいてください。

非常用の持出品は、様々なサイトで紹介されています。
家族で相談して 必要な物を調達しておきましょう。


そして4つ目は 【家族間の連絡方法の確認】
災害時に、携帯電話が使えなかった場合、
家族の連絡先や居場所がわからなくなってしまう、そんな状況も考えられます。
家族が離ればなれになった場合の連絡方法や、
災害用伝言ダイヤルなどの利用方法などを、改めて確認しておきましょう。

災害時に有効な連絡手段としては、「災害用伝言ダイヤル171」
「災害用伝言板サービス」「災害用伝言板web171」
・・・などがあります。
「災害用伝言ダイヤル171」は、
毎月1日と15日、そして お正月の3が日に
体験利用することができますので、使い方に慣れておくといいでしょう。

さらに、今年話題になっているのが「家族手帳」。
これは、家族の予定を分けて記入・管理ができる手帳です。

手帳以外にも、家族で予定を共有しやすい「家族カレンダー」も
合わせて人気のようです。


お互いの予定を確認して、
「今、どこで、何をしているのか」
普段からできるかぎり知っておくことも、大切なことですよね。


ぜひ、色々な場面を想定して、
家族内の対策を立ててみてください。




by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:SAFE YOUR FUTURE


【TODAY’S KICK】東急ハンズ 名古屋店のオススメ商品はコチラ!!
2012 12.25 Tue

毎週火曜日の【TODAY’S KICK】は、
みなさんご存知のいろんなお店の方が、週替わりで登場!
お店イチオシの商品を紹介して下さいます♪

今夜は・・・「東急ハンズ」をピックアップ!

名古屋駅、ジェイアール名古屋 タカシマヤ内にあります
「東急ハンズ 名古屋店」で、
“クリーン用品”を担当している「杉守さん」が紹介してくれたのは・・・
そろそろ、大掃除のシーズン!ということで「お掃除グッズ」




【超電水クリーンシュシュ】
水を電気分解して作られた無害な洗浄剤!
もともと業務用として、ホテルの厨房や、自動販売機の洗浄、
テーマパークで使用されていたそうで、
油汚れに強く、洗浄力に優れているので家中のお掃除に使えます!
無害なので、お子さんでも安心して使用できます。


【ジャストタッチ メジ補修剤】
台所やお風呂の気になる目地の汚れを真っ白にできます。
使い方は、ただ塗るだけ。ペンタイプなのでとっても使いやすい!!
防カビ剤入りなので、補修した後もカビが生えにくい状態に保ちます。


【アカパックン お風呂用】
お風呂に浮かべておくだけで人間の皮脂汚れや脂分を吸収し、
浴槽の汚れを軽減してくれます。



「東急ハンズ名古屋店」の5階では、
その他にも便利なお掃除グッズを多数取り扱っていますので、
ぜひチェックしてみて下さい!

★東急ハンズ名古屋店★
場所:名古屋市中村区名駅 1-1-4 ジェイアール名古屋タカシマヤ内 4〜10階
電話:052-566-0109
by STAFF | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY'S KICK】商品紹介(火曜日)


12月25日放送分『3校対抗プリウスカップ』(教員:山崎先生)
2012 12.25 Tue

今週は・・・トヨタ名古屋自動車大学校の姉妹校『トヨタ神戸自動車大学校』・『トヨタ東京自動車大学校』の3校で争われる『3校対抗プリウスカップ』について、山崎先生にお話をお伺いしました!

この『3校対抗プリウスカップ』は、姉妹校同士の親睦を深める為に開催される大会だそうです。今年の会場は愛知県・幸田サーキット。

参加者は全員学生。同条件のプリウスを使用し、燃費・走行タイム・サービス(メカニカル)などを得点化して競われます。

今回は主催校になるだけに、がんばれ、『名古屋校』!!


トヨタ名古屋自動車大学校
トヨタ名古屋自動車大学校(女性ショールームスタッフ科)
by なんじょーだいすけ(。・ω・)ノ゛ | TIME 20:20|コメント(0)|カテゴリー:トヨタ名古屋自動車大学校テクニカルマスター


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