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★☆キッチンファンタジスタ☆★【油揚げのホットサンド風】
2013 01.31 Thu

みんなの身の回りにあるもの・・・例えば!
インスタント食品、レトルト食品、コンビニ食品、スナック、缶詰 などなどなど!!
日頃から、お世話になっていますよね??

そのまま食べてもモチロン美味しい!
・・・でもそういった一品に、ひと手間くわえるだけで・・・
本格メニューに出来ちゃうんです!
(強いては、【モテ度UP】につながるかもしれない!?)

そのためのテクニックやレシピを紹介していきます!
「キッチン・ファンタジスタ」☆

今週は・・・安く手に入れられる油揚げを使ったレシピ第3弾!
【油揚げのホットサンド風】をご紹介!


それでは材料を紹介します!

☆★材料☆★
2人分です♪

油揚げ 6枚
ハム 3枚
シュレッドチーズ 大さじ6


☆★作り方☆★

1:油揚げは熱湯を掛けて油抜きをしておく。
  1箇所に切れ込みを入れて袋状にする。
2:ハム1/2枚・シュレッドチーズ大さじ1を油揚げに入れて爪楊枝で留める。
3:オーブントースターでこんがりとするまで焼いて・・・完成!


ぜひおためしあれ!


そして毎週素敵なレシピを紹介してくれる【杉浦先生】!
そんな杉浦が教えている料理教室『名古屋クッキングスクール』!

色々なイベントがありますよー!

その1!
体験料理教室やってます!
コチラのお値段なんですが…なんとたったの500円!

その2!
婚活料理教室を月2回開催!
料理合コン開催中!
婚活なら料理も学べて楽しく出会える「料理教室」&「合コン」=「料理合コン」
料理合コンでは無理に話題を作り出さなくても
“料理”という作業を通して楽に会話が出来ます。
たくさんの人が参加するパーティーが苦手だという方や
共通の話題を持てないことで会話が続かないといった方にオススメです。



今日の材料はコチラ♪


チーズは溢れてしまうかもしれないので、控えめに!!


口をつまようじでとめて・・・


オーブントースターへ♪♪


こんがりとした焼き色が食欲をそそります!


半分に切ると、こんな感じ!
アツアツだと、チーズが伸びますよ〜!

杉浦先生の料理教室「名古屋クッキングスクール」のHPはコチラ♪♪♪
by スタッフ | TIME 22:30|コメント(0)|カテゴリー:★☆キッチンファンタジスタ☆★


【THE SPECIALIST】  ガーデンデザイナー  飯田洋一さん 1月31日OA分
2013 01.31 Thu

毎月1つの職業にフォーカス!

その分野に特化した、優れた人物に1ヶ月間 登場して頂く、【THE SPECIALIST】

今月1月は・・・ガーデンデザイナー

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

お話をお伺いするのは・・・

「garden 花舎(はなや)みもざ」 ガーデンデザイナー  飯田洋一  さん です。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

Q : 夢や今後、挑戦したいことは?

飯田さん)
イタリアに行ったことがないので、パティオを作ってみたい。
イタリアに通って、技術や雰囲気を学んで、
イタリアで、お庭を作れたら・・・と思っています。

※パティオとは・・・
床がタイル貼りで、噴水や植栽などが配置されている中庭が元の意味。
最近のマンションなどでは、コの字型やロの字型の建物に取り囲まれる形で設けられた
庭を広くパティオと呼ぶんですが、道路側からは見られず、
居住者のみに開かれたプライベートなオープンスペースのことを指します。



Q : プライベートな夢は?

飯田さん)
10年〜15年後には、農家になりたい。
植物を触るしごとなので、こういうお庭を作る仕事と農業ができたら、と。
自分が使ったお野菜や、鶏などを飼って生みたての卵などを食べながら、
生活ができれば、と、思っています。



Q : 印象に残っていることや自分を支えている言葉などありますか?

飯田さん)
花屋からガーデナーに変わるとき、
周りのガーデナー(職人さん)たちは、
「自分の得意分野」「売りにしている自分の技術」をしていた。
その中で、ボク自身は、全ての色んなことをやりたかった。

すると、専門でやっている仲間から、「キミは何が得意なの?」と
と、よく言われていて、自分でもひっかかっていました。

そんな時、山梨県にあります「小松ガーデン」というバラ屋さんがあるんですけど、
そこのスタッフの方に、言われたのが・・・

「キミは花屋さんだから、別にいいんじゃないの?」

この言葉をよく考えた時に、でた答えが・・・
ボクの仕事のスタンスは、お客さまのやりたい事を形にするのが仕事であって、
ボクは、この技術ができるから、コレをお客さまに!という仕事のスタンスじゃ、ないんだ!
というのが、分かりました。

それ以来、今の仕事に全く迷いがなくなりました。



Q : では、最後に、
「garden 花舎(はなや)みもざ」 ガーデンデザイナー  飯田洋一  さん  が 思う 
“スペシャリスト” とは、 どんな方だと思いますか? 

飯田さん)
人に必要とされる人になる!




「garden 花舎(はなや)みもざ」 ガーデンデザイナー  飯田洋一  さん 

ありがとうございました!

これからも、たくさん、素敵なお庭を作ってください!


「garden 花舎(はなや)みもざ」 ⇒ コチラ

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:THE SPECIALIST


☆★【キッチンファンタジスタpresentsバレンタイン女子会】開催決定!☆★
2013 01.31 Thu

【キッチンファンタジスタpresentsバレンタイン女子会】!

そうです!もうそんな時期なんです!1ヶ月きってますよー!
バレンタインデーに向けて・・・
ファンタジスタ杉浦先生と 私ヒライユミカと一緒に、
おいしいスイーツ、作りましょう♪

【キッチンファンタジスタpresentsバレンタイン女子会】
◆ 日時は・・・2月3日(日) / お昼3時スタート! 
◆ 作るのは・・・チョコレートチーズケーキ!
◆ 参加費用は・・・ワンコインの500円 と 板チョコ1枚! 
◆ 場所は・・・地下鉄新瑞橋駅から徒歩3分、お料理教室「名古屋クッキングスクール」

バレンタインデー、何をあげようか迷っている!
どうせ作るなら、美味しいものを作りたい!
なにより、女子でワイワイ楽しみたい!!
そんなアナタ、ぜひ参加しませんか!?

中学生、高校生、大学生、専門学校生、社会人の方まで、年齢問わずウェルカム!!
お友達を誘って、ご応募ください♪



応募や詳細は・・・コチラ
by スタッフ | TIME 21:00|コメント(0)|カテゴリー:★☆キッチンファンタジスタ☆★


【TODAY'S BOOK】BiblioMania雪見
2013 01.31 Thu

本にまつわるトッピクスをお届け・・・『TODAY’S BOOK』!!

「萬月書店」の「新井さん」が紹介してくれたのは・・・
横山光輝さんの漫画『史記』


『TODAY’S BOOK』!
「BiblioMania雪見」の「鈴村さん」が紹介してくれたのは・・・

『銀河ヒッチハイクガイド』

鈴村さんいわく、ひと言で言ってしまえば・・・“ドタバタSF”!
様々な星をめぐる冒険、
いちいちトンチのきいたギャグやエピソードがてんこ盛りの“おバカSF”だそう。

イギリスの脚本家「ダグラス・アダムス」が書いたスラップスティックSFシリーズで、
大元は、イギリスのBBCで放送されたラジオドラマ。
その後、小説版がベストセラーし、35か国語に翻訳されて、
全世界でおよそ1600万部が売れたそうです。

テレビ版、ゲーム版、舞台版なども作られ、2005年にはついに映画化も!

鈴村さんのコメントでもチラっとでてきましたが・・・

Googleで「人生、宇宙、すべての答え」と入力すると、
電卓機能で「42」と返ってきます。

嬉しそうにお話ししてくださった鈴村さんのコメントで、
思わず読みたくなってしまいました(>0<)





by STAFF | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】TODAY'S BOOK (木曜日)


★使わなくなったラジオ回収してきました!★
2013 01.31 Thu

毎週木曜日の企画「RADIO RECYCLE」

簡単に言うと、使わなくなった「ラジオ」を、
「ラジオが必要な方」のもとへお届けする、
リサイクル をしながらの・・・「ラジオ普及活動」です!

ラジオを普及させる事によって、防災にも繋がれば・・・
そんな思いで行っている企画が、この「レディオ・リサイクル」!

これまでに、会社のオフィス、大学の部室、お店 など・・・・
様々な場所へ「ラジオ」の設置をしてきました。

今回は、ラジオの回収模様をお届け!

ラジオを譲って下さったのは、名古屋市中区にある「喫茶ぐりぐり」!

インタビューに答えてくれた「稲垣京子さん」、どうもありがとうございました!!



ZIP-FMでレギュラー番組をやっていた
「アルカラ」のメンバーも大好きなこちらのお店!

アルカラのファンのみなさんもたくさん訪れるそうで・・・
お店にあるノートにメッセージを書き残しています!!

ノートの中身は、ぜひお店で♪♪
ファンのみなさんの熱いメッセージがいっぱい!!

看板メニューのカレー!


アルカラの曲「ミックスジュース」にちなんで・・・♪





もちろん、店内のBGMは・・・「アルカラ」!

今回は、そんなお店で使われていたラジカセを譲って頂きました!!
京子ママ、どうもありがとうございましたー!!


★エントリーはコチラから♪♪♪

★過去の取材模様は
コチラから♪♪♪

by STAFF | TIME 19:50|コメント(0)|カテゴリー:★☆ RADIO RECYCLE ☆★


「SP-RING NIGHT OUT -SPRUNG from SAKAE SP-RING」
2013 01.31 Thu

本日のRADIOKICKでは、4月12日(金)Zepp Nagoyaで行われる

ZIP-FM主催「SP-RING NIGHT OUT -SPRUNG from SAKAE SP-RING」

の先行予約の受付を行っています!

出演は、THE BACK HORN、BIGMAMA...and more!


チケットは、1Fスタンディング 3,900円のみの受付となります。

受付は0570-02-9511、「チケットぴあ」となります。

たくさんのアクセスをお待ちしています!


そして本日、もう一組のアーティストを予想する、「and more 大予想企画」を
番組内で、行っていきます★

どのアーティストがくるのか!?是非、予想してメッセージを送って下さいね!

予想が的中した方の中から1名様に、そのアーティストグッツをプレゼント★
(発送は、アーティストが発表された後となります。ご了承ください!)


メッセージはこちらから♪♪
by スタッフ | TIME 19:05|コメント(0)|カテゴリー:番組からのお知らせ


ヨガって範田紗々 - 肩立ちのポーズ -
2013 01.30 Wed

「ヨガって 範田紗々」

このコーナーは、ヨガのポーズを 範田紗々 と お勉強していく時間。


さて、体が、固い・・・範田紗々。

このコーナー「ヨガって 範田紗々」で、体をやわらかくしていきたい。


「 ヨガって範田紗々 」

今夜のポースは、肩立ちのポーズ!




「肩立ちのポーズ」


1.仰向けに寝転び、両腕を身体に沿わせて掌を下へ向ける。

2.息を吸いながら、両脚を伸ばしたまま床からゆっくりと持ち上げる。

3.息を吐きながら、お尻・腰を床から持ち上げ、掌で腰を支える。

4.足先を天井へ伸ばして静止し、深呼吸する。




足の間から・・・頑張ってる範田紗々!

足、プルプルしております。



疲れた、範田紗々・・・。

汗、かいちゃって、ます。

きょうも、お疲れ様でした!

おやすみなさい・・・






by スタッフ | TIME 23:00|コメント(0)|カテゴリー:紗々ちゃん


本日プロモーションに来てくれたのは・・・
2013 01.30 Wed

名古屋を中心に活動しているバンド
「East Old Castle」と「The Modern Age」!

2組の合同企画ライブがあります!

2013/02/24(Sun)@車道CLUB 3STAR

Open 17:00
Start 17:30

Ticket 1000円(Drink代別途500円)

【出演】
車道 Modern Castle
the applause(関西)
the Qoobe's
East Old Castle
The Modern Age


East Old Castleオフィシャルサイト
The Modern Ageオフィシャルサイト
by スタッフ | TIME 22:34|コメント(0)|カテゴリー:プロモーションコーナー


1月30日【RADIO CLINIC】乾燥肌の改善方法2
2013 01.30 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月1月は、冬のお悩みのひとつでもあります「肌の乾燥」について!

名古屋市中区栄にあります「にしやま由美皮フ科クリニック」の院長、
西山由美先生にお話を伺いました。


******************************


Q.乾燥肌を改善するために、食生活でできることは?
A.7大栄養素をしっかりと摂取することです。
★肌の材料にもっとも重要な「タンパク質」
⇒ 大豆製品、お豆腐、納豆、お魚などに含まれます。
★ 女性の美容と健康に不可欠な「鉄」
 ⇒ ほうれんそう、肉など。
★ 肌のターンオーバーに必要な「ビタミンA」
 ⇒ にんじん、かぼちゃ、うなぎ、トマトなど。
★美容のビタミンと言われる「ビタミンB群」
  ⇒ 生野菜、玄米ごはんなど。
★コラーゲンを生成するのに重要な「ビタミンC」
  ⇒ いちごがすごく豊富に含まれています。
    小さな粒だと、いちご10個で1日に必要なビタミンCがとれます
★ 若返りのビタミンと言われる「ビタミンE」
 ⇒ アボカド、アーモンドなど。
★ アレルギーを抑制してくれる「亜鉛」
 ⇒ この時期だと牡蠣。

この7大栄養素をバランス良くとれている人は
環境に左右されることなく、いつでもお肌の良い状態をキープできます。

また、食生活だけでなく運動も大切!
ウォーキングなどの軽い運動で 血流がアップします。
代謝が高まって肌の深沈代謝もアップするので、この時期オススメ。

Q.生活スタイルで気をつけることは?
A.ストレスを除去して、質の良い睡眠を確保して、
規則正しい生活を。

Q.その他、オススメの改善方法は?
A.暖房をつけるときは、加湿器を使用してください。
なければ、濡れタオルをハンガーにかけて夜寝るようにしてください。

 エアコンの真下には行かないように!
 そして、ナイロンタオルで肌をごしごしこすらない!

 その他、硫黄の入った入浴剤も避けた方が良いです。


そして、西山先生の書籍が販売中!



『美女のスイッチ』
なぜ、あの人は年齢より若く見えるの?
疲れ、冷え性、肩こり、肌荒れ、不眠、イライラ、うつ、不妊・・・その原因は食生活に!
肌は体の内側を映す鏡。
「食べ方」を変えて細胞を整えれば、美しさも健康も手に入ります。

お肌に関するお悩みのある方は・・・☆★にしやま由美皮フ科クリニック★☆
by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


ふらっとナビ - 音麺(オトメン) - らーめん空王士 -
2013 01.30 Wed

毎週水曜日は・・・会社帰りに、ふらっと、気軽に、立ち寄れるスポットとか・・・

東海エリアの・・・色んな話題を紹介するコーナー! 「ふらっとナビ」

1年に数回しかない 第5(水曜日)は・・・

RADIO KICKがオススメする、美味しい「ラーメン屋さん」を、ご紹介!

ラジオならでは の ラーメンを食べる時の「音」に注目した時間

・・・その名も・・・「 音麺(オトメン) 」

ラーメンは、「麺」「スープ」「具」などで、評価されていますが・・・
忘れていけないのは・・・・食べる時の「音」!
そう、【スープをすする時の音】、【麺をズルっといく音】!これこそ、ラーメンの 真骨頂!

そんな、ラーメンの「音」にフィーチャーしたコーナー 「音麺(オトメン)」




今回紹介するのは・・・

名古屋市千種区 今池 に ある 「らーめん空王士(くうし)」

塩らーめん の 専門店です!

オープンして2年。オーナーは、脱サラして、オープンさせたそうですが、

前の会社を辞めて、1か月もたたないうちに、オープンさせたそうです。




「らーめん空王士(くうし)」のオススメは、なんといっても 塩らーめん!

無化調で、さっぱりしているけど、コクもある!という、塩らーめんです!



らーめんの他にも ・・・

チャーシューまぶしご飯
(塩らーめんのスープをかけて、ひつまぶし風にして食べるのがオススメ)

今月からスタートした、新メニュー!「水餃子(6個で200円)」

など サイドメニューも豊富です。



水餃子は、担担麺 の ゴマ・ペースト が かかっていて・・・

まろやか! 見た目よりも、全然、辛くない!

美味しいです!



この写真は、味噌らーめん!

このほか、担担麺もあるんですが、この塩スープがベースになっているので、

他のお店の味噌らーめん や 担担麺とは、違います。ぜひ、確かめに行ってください!



詳細です!

名古屋市千種区 今池 に ある 「らーめん空王士(くうし)」

塩らーめん 専門店です。

営業時間は、
お昼は、午前11時30分〜午後2時30分まで
夜は、午後6時30分〜午後10時30分まで。
ただし、スープがなくなり次第、クローズするときもある!とのことです。

定休日は、日曜日、となっています。

by スタッフ | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】ふらっとナビ(水曜日)


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