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★☆キッチンファンタジスタ☆★【チンジャオハムスー】
2013 02.28 Thu

みんなの身の回りにあるもの・・・例えば!
インスタント食品、レトルト食品、コンビニ食品、スナック、缶詰 などなどなど!!
日頃から、お世話になっていますよね??

そのまま食べてもモチロン美味しい!
・・・でもそういった一品に、ひと手間くわえるだけで・・・
本格メニューに出来ちゃうんです!
(強いては、【モテ度UP】につながるかもしれない!?)

そのためのテクニックやレシピを紹介していきます!
「キッチン・ファンタジスタ」☆

今週は、味の素「Cook Do」を使用した節約レシピ第2弾♪
【チンジャオハムスー】をご紹介!


それでは材料を紹介します!
2人分です。

☆★材料☆★
[味の素]Cook Do 青椒肉絲 1箱
ロースハム(薄切り) 10枚
ピーマン 4個
筍(水煮) 大1/4個
サラダ油 大さじ1


☆★作り方☆★

1:ロースハム・ピーマン・筍を細切りにする。
2:フライパンにサラダ油を熱し、ロースハム・ピーマン・筍を加えて中火で炒める。
3:Cook Doを加え、炒め合わせる。皿に盛り・・・完成!


ぜひおためしあれ!


そして毎週素敵なレシピを紹介してくれる【杉浦先生】!
そんな杉浦が教えている料理教室『名古屋クッキングスクール』!

色々なイベントがありますよー!

その1!
体験料理教室やってます!
コチラのお値段なんですが…なんとたったの500円!

その2!
婚活料理教室を月2回開催!
料理合コン開催中!
婚活なら料理も学べて楽しく出会える「料理教室」&「合コン」=「料理合コン」
料理合コンでは無理に話題を作り出さなくても
“料理”という作業を通して楽に会話が出来ます。
たくさんの人が参加するパーティーが苦手だという方や
共通の話題を持てないことで会話が続かないといった方にオススメです。



今日の主な材料はコチラ!


チンジャオロウスー用「Cook Do」!


ピンク・黄色・緑で鮮やか(^o^)v


牛肉よりも、ハムの方が安くて簡単で色鮮やかに仕上がりますよ♪

杉浦先生の料理教室「名古屋クッキングスクール」のHPはコチラ♪♪♪
by スタッフ | TIME 22:30|コメント(0)|カテゴリー:★☆キッチンファンタジスタ☆★


本日プロモーションに来てくれたのは・・・
2013 02.28 Thu

ミューアさんでした!

↓告知内容は、こちら↓

*今月リリースされた、セカンドデジタルシングル「 Tempo I 」

*イベントも、たくさんあります!

03/08 (FRI) @栄COLORS 【LOWER'S HIGH】CRICK&SMARK,MyuAリリースパーティ

2013/03/23 (SAT) @刈谷REON 【魂~poewr soul】

2013/03/24 (SUN) @栄PLATINUM (feat)

2013/03/24 (SUN) @大須ココロヒトツ【LIFE IS MUSIC】

2013/03/30 (SAT) @名古屋駅前VABEL

2013/03/30 (SAT) @半田KING STONE 【もんがまえ】


ミューアさんのブログはこちら

ツイッターはこちら

by スタッフ | TIME 22:20|コメント(0)|カテゴリー:プロモーションコーナー


【THE SPECIALIST】  パン職人 杉本大祐 さん  2月28日OA分
2013 02.28 Thu

毎月1つの職業にフォーカス!

その分野に特化した、優れた人物に1ヶ月間 登場して頂く、【THE SPECIALIST】

今月2月は・・・パン職人

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お話をお伺いするのは・・・

一宮市にある 人気のパン屋さん 「Pique-niquer(ピクニケ)」 オーナー 

杉本 大祐(すぎもと・だいすけ)さん です。

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Q : 夢や今後、やってみたいことは?

杉本さん)
焼きたてのパンを、店の中で、召し上がっていただける、スペースを作りたい。
その場で、食べてもらうのが、一番おいしいのは、わかっているんですけど・・・。
色々な問題で、実現できていないので、
将来的には、イートイン・スペースを作りたいですね。


Q : パン職人になってよかったなぁーと思ったエピソードは?

杉本さん)
去年のクリスマスに、お客さんから、
「ウチの娘が、自分の誕生日に、ケーキではなく、ピクニケの
大きなデニッシュを食べたい!と言っている。そして、誕生日パーティー用に、
お惣菜パン(ピザ)を焼いてもらえませんか?」と注文してくださって、お作りしたら、
その娘さんが、「ヤバイ!ヤバイ!」と、大興奮!本当に喜んでくださって、
後日、そのお母さんから「お兄ちゃんと取り合いになって(笑)またお願いします」と
言われた時は、本当に、うれしかったですね。



Q : 若いスタッフが、続かない・・・と言っていましたが・・・。

杉本さん)
仕事の中に「楽しみ」を見つけられるか?
「難しい」の中に、楽しみを感じれられるか?だと思います。



Q : 「Pique-niquer(ピクニケ)」 オーナー 杉本大祐さん が 思う 
“スペシャリスト” とは、 どんな方だと思いますか? 

杉本さん)
正直、毎回、同じ、完璧なパンは作れない。
だからこそ、いかに、同じモノ に 見せれるか? 
ブレ幅を少なく、高い品質で、毎回、キープできるか?
それを、サラっと、作れるのが、スペシャリスト、だと思います。


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pique‐niquer (ピク・ニケ)

一宮市住吉1丁目23−1

TEL 0586-52-5797

営業時間 10:00 - 18:30

定休日 月・火曜日

お店の前に駐車場4台ほど有ります!













「Pique-niquer(ピクニケ)」 オーナー 杉本大祐さん! そして 奥様! 

スタッフの皆さま! これからも美味しいパンをお願いします! 

ありがとうございました!




by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:THE SPECIALIST


【TODAY'S BOOK】ヒライオススメ本「真夜中のパン屋さん」
2013 02.28 Thu

毎週木曜日は、本にまつわるトピックスをお届け

    『TODAY’S BOOK』!!


今週は、ヒライユミカ オススメの本 を ピックアップ!

大沼紀子 著『真夜中のパン屋さん』



4月からは、テレビドラマ化も決定している「真夜中のパン屋さん」。
まずは、ストーリーを簡単にご紹介しましょう!

都会の片隅に、真夜中にだけオープンする不思議なパン屋さんがありました。
そんなパン屋の2階に、家庭の事情により親元を離れ、居候することになった女子高生・希実

しかし、謎多き笑顔のオーナー・暮林と、口の悪いイケメンパン職人・弘基が働くこの店には、
パンの香りに誘われて、なぜか珍客ばかりが訪れます……。

夜の街を徘徊する小学生、ワケありなオカマさん、ひきこもりの脚本家。
夜な夜な都会のはぐれ者たちが集まり、次々と困った事件を巻き起こしていきます。  

大沼紀子 著『真夜中のパン屋さん』。ぜひチェックしてみて下さい!

そして「真夜中のパン屋さん」の著者、大沼紀子さんは 来月3月、
RADIOKICKで毎週木曜 夜9時15分頃からお届けしているコーナー「THE SPECIALIST」に登場!
「作家」とは、どのようなお仕事なのか たっぷり聞いていきますよ♪
お楽しみに!


by スタッフ | TIME 20:30|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】TODAY'S BOOK (木曜日)


ラジオの設置に行ってきました!
2013 02.28 Thu

毎週木曜日は「 レディオ リサイクル 」

使わなくなった「ラジオ」を、「ラジオが必要な方」のもとへお届けする

リサイクル をしながらの「ラジオ普及活動」です!

これまでに、会社のオフィス、大学の部室、お店 など
様々な場所へ「ラジオ」の設置をして「リサイクル」をしながら、
防災にも繋がれば・・・そんな思いでやっている企画が、この「レディオ・リサイクル」!

今月は、ラジオ設置強化月間!ということで、ラジオの設置に行ってきました!


設置してきたのは・・・ 椙山女学園大学 ラクロス部!



キャプテンの加藤さんをはじめ、

全員、大学から、ラクロスを始めたメンバー、約30人というラクロス部!


「1部昇格」を目標に、日進のグラウンドで、週4回、練習しているそうです!



とにかく、明るい! 先輩・後輩を感じさせない、チームワークの良さを感じました!



椙山女学園大学 ラクロス部、の 今後の予定

3月4日から、静岡県・つま恋で 全国の大学チームと戦う、「スプリング・カップ」

3月9日には、鶴舞公園で、1年生が出場する新人戦 


4月に入学される方には・・・

4月7日(日)鶴舞公園(つるま・こうえん)にて、お花見会があります(笑)


椙山女学園大学 ラクロス部 の みなさん! 頑張ってください!

そして、これからも、ZIP−FM RADIO KICK 

よろしくお願いします! ありがとうございました!




ツイッターアカウントはこちら

by スタッフ | TIME 19:50|コメント(0)|カテゴリー:★☆ RADIO RECYCLE ☆★


ヨガって 範田紗々 - 半月のポーズ -
2013 02.27 Wed


ヨガのポーズを 範田紗々 と お勉強していく時間

「 ヨガって範田紗々 」


今夜のポースは、半月のポーズ!




半月のポーズ


1、左手を腰に当てて右ひざを曲げます。

2、右手の指先を30センチ程前に移動させ、左足を持ち上げていきます。

3、右手と右足でうまくバランスがとれたら、左腕を真っ直ぐ上に伸ばしていきます。

4、視線を天井に向け、左の肩、胸、腰を、天井へ向けます。











by スタッフ | TIME 23:00|コメント(0)|カテゴリー:紗々ちゃん


本日プロモーションに来てくれたのは・・・
2013 02.27 Wed

このコーナーおなじみ!笑
CLUB ZION店長のキットさんでした♪


本日おすすめのイベントはコチラ↓

3/9(土)CLUB ZION kit presents「THICK ART」
OPEN/START-17:30/18:00
ADV/DAY-2000yen(D別)/2500yen(D別)

<ACT>
NACANO(東京) / JAMINLEO(大阪) /
33Insanity's Vertebra / ANARCHY STONE /
EL BASTA(岐阜) / The Midnight Lovers


詳しくはCLUB ZIONのwebsiteをチェック

by スタッフ | TIME 22:27|コメント(0)|カテゴリー:プロモーションコーナー


2月27日【RADIO CLINIC】腸の温め方 その2
2013 02.27 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月2月は・・・冬の寒い時期、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
「便秘」について!

30年間で4万人の腸を診てきた“腸のスペシャリスト”
松生恒夫(まついけ・つねお)先生にお話を伺いました。



******************************


Q.先週は“腸を温める”ことができる食べ物について 教えてもらいました。
 (シナモン、しょうが、カレーのスパイス、エクストラバージンオリーブオイルなど。)
 では、食事以外で、“腸を温める”方法はありますか?

●昼休みが大事。昼休み、能をクールダウンさせましょう。
勉強や仕事などで交感神経が緊張してしまうと、胃と腸の動きが止まってしまいます。
海外旅行などでも、緊張で便秘になる方もいますが、家に帰るとほっとしてお通じが良くなります。

●お風呂上がりのビールはやめておきましょう。
お腹を冷やしてしまいますからね。
紅茶やハーブティー等はオススメです。オリゴ糖などを入れてみましょう。

●スローテンポの音楽を聞きましょう。
呼吸もスローになり、緊張感がとれますよね。
副交感神経の動きが活発になり、胃や腸の動きも活発に!

Q.便秘薬を使う方もいらっしゃると思いますが、どんな所を気をつけた方がいいですか?
A.毎日飲んでしまうと、胃や腸の動きを悪くする可能性もあるので、注意しましょう。
腸を温めると 改善される部分もあるので、ぜひ今月のお話を復習して、試してみてください。




松生先生は、今月1日に、「青春出版社」より、
書籍“「腸を温める」と体の不調が消える”を出版されました!

便秘や下痢ばかりでなく、あなたを悩ます体の不調や、なかなか取れない疲れは、
腸の冷えが原因かもしれない!?
30年・4万人の“日本人の腸”を診てきた専門医だからこそわかる、
腸を芯から温めて、体の不調を取り去る最新情報版!

こちらもぜひチェックしてみてくださいね♪

松生先生について、そして松生先生のその他の書籍については・・・☆★コチラから★☆
by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


ふらっとナビ - 「 パンの店 ポルカ 」
2013 02.27 Wed

会社帰りに、ふらっと、気軽に、立ち寄れるスポットなど


東海エリアの色んな話題を紹介するコーナー! 「ふらっとナビ」


毎月・・・第4 水曜日は ・・・ パン屋さん を ピックアップしています!


今月、紹介するパン屋さん は 尾張旭市 の 「 パンの店 ポルカ 」




かわいい店内には・・・


たくさんのパンがいっぱい!










取材中・・・頂いたのが・・・↓ 菜の花入りのパン!



オーブンで温めて頂いた、菜の花パン・・・外はサクっ!カリ! 中はもっちり!

美味しいです! こかからの季節、オススメ!

パンの店 ポルカ

TEL 052-779-2775

住所 愛知県尾張旭市東山町1-2-5

営業時間 12:00〜20:00 (日曜営業)

駐車場もあります!
※ポルカの店の通りで、あしざわ歯科の向かいの駐車場です。


by スタッフ | TIME 20:42|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】ふらっとナビ(水曜日)


【オフィスを独占】♪モトリッツ♪
2013 02.27 Wed

あなたの夜を独り占め!
世の中、全てをRADIOKICK にしてしまおうという番組宣伝コーナー

★☆★THE独占★☆★


水曜日は、【オフィスをキレイに使用キャンペーン】を展開中!

オフィスは、その会社の現状を表していると言われていますが・・・
みなさんのオフィスは、キレイに保たれていますか??
放置しっぱなしになっているもの、ありませんか?

このキャンペーンでは、RADIO KICKスタッフがいろんなオフィスを独占!
オフィスの美化、そして会社の運気アップに努めます!
そして、運気が上がる事でおなじみ!
ヒライユミカ特製のキャンペーンチラシ(シリアルナンバー入り)も
お届けしますよ!!

今回突撃してきたのは・・・
名古屋市名東区にあるインポートセレクトショップ「モトリッツさん」

インタビューに答えて下さったのは、オーナーの「森永さん」

年に2回ぐらい、森永さんがイタリアに行って商品を仕入れてくるんだそうです!




取材に行ったスタッフが一目惚れしてしまったブーツ!!












捨てたくても捨てられないというものは・・・「絵」
お店に飾ろうと、海外に行った時によく買ってきてしまうんだとか。
回収させて頂いたのは、フランスで購入したというポスター!(額に入っています)

ちなみに!森永さんは、開局当時からZIP-FMを聴いて下さっているそうです!!
本当にありがとうございます!

今後とも、ZIP-FM「RADIO KICK」をよろしくお願いします!!

モトリッツ

取材のエントリーはコチラから!

by STAFF | TIME 19:50|コメント(0)|カテゴリー:THE 独占


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