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ヨガって範田紗々 - Vのポーズ -
2012 11.28 Wed

ヨガのポーズを 範田紗々 と お勉強していくコーナー 


ヨガって範田紗々!


体が、固い・・・範田紗々。

このコーナー「ヨガって 範田紗々」で、体をやわらかくしていきたい!


今夜のポースは、V(ブイ) の ポーズ!




下腹部や太もも・おしり の 引き締め にも、効果がある、と、言われています。


1.両膝を曲げた状態で床に座り、体育座りになります。 

両手は軽く床に置いて、背骨をまっすぐ伸ばしましょう。





2.息を吐きながら、足を床から持ち上げ、両膝を伸ばして、まっすぐにします。


3.息を吸いながら、両手を前に伸ばし、背筋を伸ばした姿勢で30秒ほど深呼吸。



by スタッフ | TIME 22:50|コメント(0)|カテゴリー:紗々ちゃん


本日プロモーションに来てくれたのは・・・
2012 11.28 Wed

ピアノロックバンド farefaradのPiano&Vocal、袈裟丸祐介さん!
ソロ活動再開半年を記念して、初の主催イベントを開催です!


【袈裟丸祐介 Presents " I'm fine, thank you! " VOL.1】

2012/12/01(土)@伏見 Heartland Stuido

Open/Start 18:00/18:30
Charge 2500\(Drink500\別)

袈裟丸祐介 / コボリツトム / キャラメルパッキング / O.A コスモナウト


↓チケットは、こちらでGET♪↓
ローソンチケット 45312
チケットぴあ 184236


袈裟丸祐介さんのオフィシャルサイトはコチラ!!

by スタッフ | TIME 22:17|コメント(0)|カテゴリー:プロモーションコーナー


11月28日【RADIO CLINIC】テーマ:頭痛の予防方法
2012 11.28 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月11月は【頭痛】について。

名古屋市中村区にある「太閤クリニック」の院長でもあります、
田中聡先生にお話を伺いました。


今夜のテーマ:頭痛の予防方法


Q.頭痛の予防方法はありますか?
A.偏頭痛も、筋緊張性頭痛も共通して言えることは、
 リラックスして、毎日を送ること。
 イライラしたり、あせったりはNG!

【筋緊張性頭痛の予防方法】
多くは姿勢が強く影響しています。
背中を丸めて、デスクに向かって、頭を持ち上げて、
PCのキーボードにしがみついていませんか?
これは、筋緊張性頭痛を引き起こす原因になります。

頭にストレスをかけないためにも、
椅子に浅く腰掛け、お尻を突き出した形で座り、
背中を中にギュッといれて、肩をさげ、肩甲骨をパキっと裏におる感じ、
そしてアゴを引く・・・そんな姿勢を意識してみてください。

【偏頭痛の予防方法】
誘因になるようなことを避ける生活をしましょう。
光、音、味、香りなどです。
しかし、「頭痛年齢」というものがあります。
年齢を重ねれば偏頭痛はなくなるので、
痛くてどうしよう!という考えではなく、
若いからこそなるんだ・・・という考えにチェンジしましょう。


頭痛で悩んでいる方、
ぜひ頭痛外来に行って相談してみてくださいね。


頭痛についてお悩みの方は・・・
★太閤クリニックHP★をチェック!

by スタッフ | TIME 21:06|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


ふらっとナビ - シャルムベーカリー ポンシェ -
2012 11.28 Wed

毎週水曜日は・・・会社帰りに、ふらっと、気軽に、立ち寄れるスポットとか・・・

東海エリアの・・・色んな話題を紹介するコーナー! 「ふらっとナビ」



毎月第4水曜日 は パン屋さん を ピックアップしています!



今月、紹介するパン屋さん は ・・・

名古屋市・瑞穂区  にあります ・・・ シャルムベーカリー ポンシェ



ポンシェ には、150種類〜200種類 の パン が あります!



パンが焼きあがるたびに、どんどんと、焼き立てのパンが店内へ! 

店内は、パンの香ばしい香りで、いっぱいです!

取材中に頂いたのは、「明太子フィセル」(通称:明太子フランス!)

明太子は、博多の「ふくや」の明太子を使用。

焼きあがったばかりのパンを頂いたら・・・

外は、カリっと、サクッと!

中は、明太子のソースが・・・ジュワァ〜。

取材が終了して、プライベートで、買って帰りました(笑)


取材中・・・ずっと、パンを焼き続けていた、スタッフのみなさん!


オープンは朝、7時!

「朝、何時に、お店に入るんですか?」との質問に、

「朝4時には・・・」

ご苦労様です!



パンを焼く、オーブンの前で・・・スタッフのみなさんとの写真!

もう熱くて、熱くて、・・・真夏のようでした。



お店の前で、オーナーシェフ内藤さんと!


お店の詳細です!


シャルムベーカリー ポンシェ

地下鉄・桜通線 「瑞穂区役所」駅 4番出口を出て、徒歩8分程度

営業時間は、朝7時〜夜7時まで! 定休日は、月曜日です。

駐車場も、あります!


帰りに・・・お土産で、たくさんパンを頂いた、ヒライユミカでした。

ありがとうございました!

シャルムベーカリー ポンシェ について詳しくはコチラをチェック!
by スタッフ | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY's KICK】ふらっとナビ(水曜日)


【オフィスを独占】♪(株)栄商会♪
2012 11.28 Wed

あなたの夜を独り占め!
世の中、全てをRADIOKICK にしてしまおうという番組宣伝コーナー

★☆★THE独占★☆★


水曜日は、【オフィスをキレイに使用キャンペーン】を展開中!

オフィスは、その会社の現状を表していると言われていますが・・・
みなさんのオフィスは、キレイに保たれていますか??
放置しっぱなしになっているもの、ありませんか?

このキャンペーンでは、RADIO KICKスタッフがいろんなオフィスを独占!
オフィスの美化、そして会社の運気アップに努めます!
そして、運気が上がる事でおなじみ!
ヒライユミカ特製のキャンペーンチラシ(シリアルナンバー入り)も
お届けしますよ!!

今回RADIO KICK スタッフが突撃してきたオフィスは・・・

岐阜県多治見市にあります「(株)栄商会さん」



こちら石材やタイルの販売をされている会社!62年の歴史を誇っています。





「オフィスは、その会社の現状を表している」と、
このコーナーでもずっと言ってきましたが、まさにその言葉通り!
歴史があるだけに・・・
ドラマに出てくるような、とっても味のある雰囲気のオフィスです!!



こちら、インタビューに答えて下さった「高藤さん」!



こちら「高藤さん」のデスク!



オフィスを一歩出ると、膨大な量のタイル!タイル!!タイル!!!



捨てたくても捨てられない物に悩む高藤さん・・・




「これいらないですねぇ・・・」



<押収品その1>モザイクタイル!!
名前だけでそそられます♪



押収品は、タイル3種類!
手前から「丸モザイクタイル」、「クラッシュタイル」、「モザイクタイル」
それぞれ、なかなかの重さです(笑)ZIP-FMのフロアに設置完了。




取材終了後、オフィスの片隅で発見しました!
かなり古めのラジオ!!


高藤さんはZIP-FMを聴いて下さっているという事で、
どうもありがとうございます!

(株)栄商会のみなさん!
今後とも、ZIP-FM「RADIO KICK」をよろしくお願いします!!


取材のエントリーはコチラから!

by STAFF | TIME 19:50|コメント(0)|カテゴリー:THE 独占


本日、アダム・ランバートのチケット先行予約、受付中!
2012 11.28 Wed

2010年の来日では東名阪でライブを行い、全てSOLD OUT!!
そんなアダム・ランバートの来日が決定しました。


【タイトル】ZIP-FM特別協力「アダム・ランバート 名古屋公演」
【会場】ダイアモンドホール
【日時】2013年2月25日(月) 19:00 (18:00 開場)
【チケット】スタンディング \7,000
【一般発売】12月1日(土)

ZIP-FMでは一般発売にさきがけ、先行予約を受付中!
受付は0570-02-9522、チケットぴあとなります。

たくさんのアクセス、お待ちしています♪



by スタッフ | TIME 19:04|コメント(0)|カテゴリー:番組からのお知らせ


本日プロモーションで告知してくれたのは・・・
2012 11.27 Tue

カレー好きの方、必見!
行かなきゃソンなイベントですよ〜!


*CURRY FESTIVAL vol.3*

2012.12.01.(sat) 11:00start*(乾杯は11:30からです*)

お酒飲む人:2.500yen
飲まない人:1.500yen

◎LIVE◎
RED HOT CHITA PEPPERS
scanally
SQUAT
YADASONICS

◎DJ's◎
TAKU-LOW
saikixxxx
mickey
にまん
pay-3
POSITIVE KANDA

◎FOOD◎
poncho curry
sand pit
mogmogoodtime crew
Bar marim

FREE DRINK!! FREE CURRY!!!

〒478-0032
愛知県知多郡金沢字泉脇37

studio SQUAT
*名鉄新舞子駅を降りて東へ徒歩10分。旭南小学校の近くです。



by スタッフ | TIME 23:25|コメント(0)|カテゴリー:プロモーションコーナー


11月27日【SAFE YOUR FUTURE】東海エリアの防災関連イベント
2012 11.27 Tue

昨年3月11日に起こった「東日本大震災」を忘れない為に、
そして、今後 起こるであろう地震に備える為に、
“今 自分達にできること”を 皆さんと一緒に考えていくコーナー「SAFE YOUR FUTURE」。

今日は、東海エリアで開催される“防災”に関する催し物を
2つ 紹介しました。

まずは、静岡県。

静岡県では、12月の第1日曜日が「地域防災の日」に制定されています。

今年は12月2日(日)に、
およそ56万人が参加する「地域防災訓練」が 35市町で行われます。

今年で30回目を迎える 静岡県の「地域防災訓練」。
今回は、「駿河・南海トラフを震源域とする大地震で
県内が震度6弱以上の揺れと大津波に見舞われた」との想定で、
午前9時から 正午を中心に実施され、
午前9時には、携帯電話大手3社の緊急速報メールを送る「訓練配信」も
静岡県で初めて実施されます。


その他、静岡県内の各地では・・・
●避難所に間仕切りを設置するなど、女性の視点を取り入れる。
● 車椅子で要援護者の避難を支援。
● 発電機を使って、冬の夜中の避難を想定。
● 開始時刻を告知しないで、住民の対応力を磨く訓練を行う。
・ ・・など、35市町それぞれの訓練が行われます。

12月2日(日)の「地域防災訓練」、
静岡県にお住まいの方は、ぜひ参加してください。



続いて、名古屋で開催されるイベントです。

名古屋市中村区にある「Fleuve Cafe」では、
12月3日(月)夜6時半から、
愛知淑徳大学の学生が主催するイベント
「名古屋から考える被災地とメディア」が開催されます。

被災地が抱える問題はいまだに山積みで、
「忘れないでほしい」「現状を伝えてほしい」という声があがっています。
しかし、遠く離れた地では、被災地の話題を見聞きする機会は徐々に
減っているのが現状です。

被災地から遠く離れた名古屋で、今後、
どのような支援活動の輪を広げていくことができるのか・・・
当日は、ニュースサイト「ナタリー」の運営などで知られる
津田大介さんをゲストに迎え、
学生が現地で取材したインタビュー映像を切り口に、
遠く離れた土地でできる被災地支援について考えます。


12月3日(月)夜6時半から 開催されるイベント
「名古屋から考える被災地とメディア」。

開催場所は、名古屋市中村区にある「Fleuve Cafe」。
参加費は、一般の方が1500円。学生が1000円となります。



facebookページがあります!
コチラをチェック!
by スタッフ | TIME 21:18|コメント(0)|カテゴリー:SAFE YOUR FUTURE


【TODAY’S KICK】ロフト名古屋のオススメ商品はコチラ!!
2012 11.27 Tue

毎週火曜日の【TODAY’S KICK】は、
みなさんご存知のいろんなお店の方が、週替わりで登場!
お店イチオシの商品を紹介して下さいます♪

今夜は「ロフト名古屋」をピックアップ!

「ロフト名古屋」で、
「クリスマス売場」を担当している「神野さん」がご紹介してくれました!!




ロフト名古屋では「クリスマスデコレーションセンター」と題して、
クリスマスに欠かせないアイテムを幅広くご用意!





今年は本格的にツリーを飾ってにぎやかに過ごしたり、
手軽に飾れる卓上ツリーやスノードームなどで気分を盛り上げたりと、
自分自身や大切な人へのギフトを見つけてクリスマスを存分に楽しんでみませんか?



クリスマスギフトアイテムとしておすすめの、
「クリスマスデコール」や「パーティフーズ」、
その他各種イベントで盛り上がれるコスチュームなど、
聖なる夜を楽しく幸せに過ごすアイテムが揃っています!
ぜひ、ロフト名古屋の5階でチェックしてみて下さい♪





ロフト名古屋の1階「ロフトマーケット」では・・・
「ウォーマーマーケット」を開催中!
スマートフォンを使っている方にオススメの
「タッチグローブ(手袋をしたままスマホを操作できるアイテム)」や、
今年話題の耳つき帽子、カラフルなニット帽など、
いろんなファッションウォーマーグッズが揃っています!








こちらは、1月25日までの開催!ぜひチェックしてみて下さい♪♪
by STAFF | TIME 20:40|コメント(0)|カテゴリー:【TODAY'S KICK】商品紹介(火曜日)


RADIOKICKERS 田口絵未花 独占インタビュー
2012 11.27 Tue

あなたの夜をひとりじめ!ザ・独占!
世の中、全てをRADIOKICK にしてしまおうというコーナー!

毎週火曜日は・・・RADIOKICKERSが、街角インタビュー!

インタビューをしたのは、
三重県出身・現役女子大生「田口絵未花」!


今回、栄の街中で聴いてきたのは・・・
「まだまだ若いな〜と感じる瞬間は!?」

最近20歳になったばかりの田口が、
街の人たちにたっぷりインタビューしてきました!




ニットがカワイイお2人♪


こちら、出会いがZIP-FMというお2人!!


恋してる瞬間、若いな〜と感じるという女の子。
キュン!


おばあちゃんから、2万円もお年玉、もらってちゃダメですよ!笑


つけまマスターの女子高生お2人♪


インタビューに答えてくれたみなさん、ありがとうございました!

by スタッフ | TIME 19:45|コメント(0)|カテゴリー:THE 独占


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