2022年2月18日（金）放送
管理栄養士の香川貴江先生による、
ニチレイ「蔵王えびドリア」 のアレンジレシピ 『トロトロ白ねぎいりエビドリア』
＜材料＞1人分
ニチレイ 蔵王えびドリア １個
白ネギ １本
塩 少々
牛乳 大さじ２
ピザ用チーズ ３０ｇ
パセリ お好み
＜作り方＞
①白ネギは５ｃｍ長さに切り、縦４等分にします。６００ｗのレンジで２分温めます。
②グラタン皿に白ネギをのせ塩と牛乳、ピザ用チーズをかけ、その上に ニチレイ 蔵王えびドリアをのせます。
③オーブントースターで香ばしい焼き色がつくまで焼き、お好みでパセリをかけて完成です。