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1月9日【RADIO CLINIC】乾燥肌の種類
2013 01.09 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月1月は、冬のお悩みのひとつでもあります「肌の乾燥」について!

名古屋市中区栄にあります「にしやま由美皮フ科クリニックの院長、
西山由美先生にお話を伺いました。


******************************

Q.肌のどの部分が乾燥しやすいのでしょうか?
A.露出部位、顔 や すね、目の回り、口の回り。
もともと皮膚が少ない掌、足の裏、腕の内側は、
乾燥によるかゆみを引き起こしやすいです。
太もも、脇腹、腰はカサカサして粉を吹きやすい場所です。

乾燥肌にプラスして、
太もも、脇腹、腰などは すれやすく、粉を吹きやすいです。


Q.どのような症状が“乾燥肌”といえるのでしょうか?

1:肌がカサカサ・ザラザラしている
2:洗顔後に肌がつっぱる
3:化粧水がしみるときがある
4:肌にトラブルを抱えている
5:体が温かくなると、かゆくなる
6:アレルギーやニキビが冬の方が悪化する
7:白い粉を吹いているところがある
8:ひび割れているところがある
9:シワが多い、たるみが気になる。
10:くちびるの荒れが気になる。

以上の中から4つ以上が当てはまると、乾燥肌。
乾燥肌が進んでいる人ほど、当てはまるものが多いです。

4つ以上当てはまれば、
今かゆみがなくても、対策を考えたほうがいいでしょう。


お肌に関するお悩みのある方は・・・☆★にしやま由美皮フ科クリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:06|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


1月2日【RADIO CLINIC】肌の乾燥
2013 01.02 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月1月は、冬のお悩みのひとつでもあります「肌の乾燥」について!

名古屋市中区栄にあります「にしやま由美皮フ科クリニックの院長、
西山由美先生にお話を伺いました。


******************************


Q.冬は、肌の乾燥が起こりやすい?
A.屋外は気温や湿度が下がって、室内では暖房の影響で肌が乾燥します。
 肌のうるおいを保つ為に最適な湿度は 70〜80%
 1月〜2月の 平均湿度は 40%台。
エアコンを利用した時の湿度は、外よりもさらに 10〜20%低くなるので、
 室内では30%を切ってしまいます。

 また、この時期は、忘年会や飲み会が続くので 栄養のバランスが崩れ、
 お肌に必要な7大栄養素が不足し、ターンオーバーが上手くいかなくなってしまいます。

Q.冬は 他の季節に比べ、乾燥肌に悩む方は多い?
A.乾燥肌の患者さんは、強い紫外線のダメージを受ける夏や、
 気温も湿度も低下する秋から冬にかけて増えてきます。
 
特に冬は、高齢者を中心に、乾燥肌によるかゆみを訴える人が多くなりますが、
 今年は、夏から秋にかけて、雨が少なくて気温が高く、
 さらに 急に寒くなりましたよね。これが乾燥肌の原因に!
 若い人の患者さんも増えています。

Q.乾燥肌は、どの年齢の方がなりやすい?
A.加齢とともに、水分量や皮脂分泌量が減ったり、
もともと体内で作られているヒアルロン酸や、コラーゲンが低下。
さらに女性ホルモン減ってくると、乾燥肌につながってしまいます。

 生まれたての赤ちゃんから、年齢とともに水分量が低下していきますが、
 若い方の乾燥肌のお悩みも 多いです。

 油断は禁物!対策をとっていきましょう。


お肌に関するお悩みのある方は・・・☆★にしやま由美皮フ科クリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:05|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


12月26日【RADIO CLINIC】思春期相談について
2012 12.26 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月12月は「思春期相談」について。

名古屋市東区にあります「ココカラウィメンズクリニック」の
「思春期相談」担当、清水美由紀先生にお話を伺いました。

******************************


Q.改めて、「思春期相談」とは?
A.10代の子が持つ悩みを聞いています。
 月経、性感染症、妊娠、不登校、友達関係、拒食症、過食症などが多いです。

ココカラウィメンズクリニックに関しては、診察料金は、無料!
ただし、施設によってはお金がかかったり、保険証が必要な場所もあります。
その他、施設ごとの違いとしては・・・ココカラウィメンズクリニックは、女性の方限定。
性別や年齢制限があるところもあります。

そのほか・・・
1人で行くのは怖い・・・という方は、お母さんや、お友達と来てもらってOK!
付き添いだけで、待合室で待っていてもらって、1人での相談でもOK。
もちろん、親や学校に内緒で1人だけで来てもOKです。

そして、最後に・・・不安や悩みを抱えている皆さんへ。
思春期とは、心と身体が大人へと変化していく時期。
身体だけが成長して、心はついていけない不安定な時期です。
なかなか人に悩みを言えない人も多いはず。
1人で悩まず、ぜひ専門家に相談にきてください!


お悩みのある方は・・・☆★ココカラウィメンズクリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


12月19日【RADIO CLINIC】思春期相談、どんな悩みが多い?
2012 12.19 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月12月は「思春期相談」について。

名古屋市東区にあります「ココカラウィメンズクリニック」の
「思春期相談」担当、清水美由紀先生にお話を伺いました。

******************************


Q. 改めて、「思春期外来」では どのような相談ができるんでしょうか?
A. 思春期のみなさんが持つ悩みであればどんな悩みでもOK。
  例えば、性感染症、不登校、過食症、拒食症などです。

Q. 実際、どのような内容が多いですか?
A.最近では、「不登校」という悩みが多いです。
なぜかというと・・・
 夏休みが明け、始業式の日に「行きたくないなぁ」と思ってしまうと、
 そのまま行かなくなってしまうケースがあるからです。

 時期に関わらず、月経や性感染症の方は多いですが、
 夏よりも冬の方が、友達や学校のことなど、不安が多いようですね。
 お母さんに内緒で来たり、友達同士でワイワイと話してくれる方もいます。

Q. 相談後、どのような解決方法があるんでしょうか?
A. 例えば、性感染症や妊娠については、正しい知識をお伝えできますが、
  不登校や人間関係については、正しい答えがありません。
  その子と一緒に考えています。

相談内容については、
  守秘義務があるので、勝手にご家族や学校に連絡したりはしません。



美由紀先生のお部屋に遊びにきているようなお部屋の雰囲気も、落ち着きます。

インテリアもカワイイ♪

お悩みのある方は・・・☆★ココカラウィメンズクリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


12月12日【RADIO CLINIC】思春期相談とは?
2012 12.12 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月12月は「思春期相談」について。

名古屋市東区にあります「ココカラウィメンズクリニック」の
「思春期相談」担当、清水美由紀先生にお話を伺いました。

******************************

Q.「思春期」とは、どのくらいの時期のこと?
A.個人差がとても大きいですが、10歳から20歳前後まで。
 心や体が子供から大人へと成長する時期です。

Q.「思春期相談」では・・どんな相談ができますか?
A.思春期特有の悩みなら、なんでもOK!
性、性感染症、月経、体型、人間付き合い、不登校などです。

Q.全国的に「思春期相談」は多い??
A.全国的にはあまり多くない印象です。
来てくれる方は、インターネットで検索して見つけているようですね。

Q.料金のシステムは?
A.ココカラウィメンズクリニックの「思春期相談」は、無料。
1回目・2回目・3回目も無料です。
ただし、相談を聞いてくれる方がドクターや心理カウンセラーの場合、
 お金がかかる施設も。
 事前に調べてから行きましょう。


☆★ココカラウィメンズクリニック★☆

by スタッフ | TIME 21:15|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


12月5日【RADIO CLINIC】Skip!Skip!Run♪Run♪Run♪
2012 12.05 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今週は、名古屋市女性会館で上演される“子宮頸がん検診推進”をテーマにした演劇・・・
「Skip!Skip!Run♪Run♪Run♪」について。

名古屋を拠点に全国で活躍するエンターテイメント集団「PEC」の代表、
纐纈麻子さんをゲストにお迎えしました。


【Skip!Skip!Run♪Run♪Run♪】
■公演日・時間
12月21日(金)18:45〜
12月21日(土)11:00〜、15:00〜
12月23日(日)13:00〜

■公演会場
名古屋市女性会館

■入場券(自由席)
一般¥2500、高校生以下¥1500



そして、現在 こちらの公演に先着で、
中高生限定、ペア200組400名をご招待しているそうです!

メールかはがきで、必要事項を記入して、ご応募ください。
先着順に招待券が郵送されます。

■必要事項
郵便番号、ご住所、ご氏名、ご年齢、学校名、
ご学年、ご連絡先(電話番号)

■応募先
⇒メールアドレス
skip@central-cl.or.jp
件名に「PEC公演プレゼント」と明記してください。

■はがき
〒450-0001 名古屋市中村区那古野1-47-1
国際センタービル10階
国際セントラルクリニック内
「PEC公演プレゼント」係 まで

日時自由・全自由席です。


ヒライユミカも声だけでチラっとでます♪
ぜひ足を運んでみてください!





by スタッフ | TIME 21:15|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


11月28日【RADIO CLINIC】テーマ:頭痛の予防方法
2012 11.28 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月11月は【頭痛】について。

名古屋市中村区にある「太閤クリニック」の院長でもあります、
田中聡先生にお話を伺いました。


今夜のテーマ:頭痛の予防方法


Q.頭痛の予防方法はありますか?
A.偏頭痛も、筋緊張性頭痛も共通して言えることは、
 リラックスして、毎日を送ること。
 イライラしたり、あせったりはNG!

【筋緊張性頭痛の予防方法】
多くは姿勢が強く影響しています。
背中を丸めて、デスクに向かって、頭を持ち上げて、
PCのキーボードにしがみついていませんか?
これは、筋緊張性頭痛を引き起こす原因になります。

頭にストレスをかけないためにも、
椅子に浅く腰掛け、お尻を突き出した形で座り、
背中を中にギュッといれて、肩をさげ、肩甲骨をパキっと裏におる感じ、
そしてアゴを引く・・・そんな姿勢を意識してみてください。

【偏頭痛の予防方法】
誘因になるようなことを避ける生活をしましょう。
光、音、味、香りなどです。
しかし、「頭痛年齢」というものがあります。
年齢を重ねれば偏頭痛はなくなるので、
痛くてどうしよう!という考えではなく、
若いからこそなるんだ・・・という考えにチェンジしましょう。


頭痛で悩んでいる方、
ぜひ頭痛外来に行って相談してみてくださいね。


頭痛についてお悩みの方は・・・
★太閤クリニックHP★をチェック!

by スタッフ | TIME 21:06|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


11月21日【RADIO CLINIC】テーマ:頭痛を引き起こす原因
2012 11.21 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月11月は【頭痛】について。

名古屋市中村区にある「太閤クリニック」の院長でもあります、
田中聡先生にお話を伺いました。


今夜のテーマ:頭痛を引き起こす原因


Q. 先週は、偏頭痛にも種類があると伺いましたが、
 それぞれ、偏頭痛を引き起こす「原因」とは?

【偏頭痛 】
⇒ 強い光、テレビや雑音・群衆などの音、
 特殊な匂い、味など、五感から引き起こされます。
 生活環境すべてが関係しています。

【筋緊張性頭痛】
⇒ 一番大きいのはストレス。
 パソコンなどに向かう姿勢も影響します。
 仕事が大成功したときなどほっとした時や
 望んでいたことが叶った時、感極まった時なども。


Q. 痛みだしてから、効果的な改善方法、対処方法はあるのでしょうか?
A. 頭痛の専門家のクリニックや、頭痛外来に相談しましょう。
  その人に合った薬を処方しています。
  100人患者さんがいると、100通りの治療法があります。
薬局の頭痛薬は“痛み止め”に過ぎない場合が多いので、
  悩んでいる方は専門医に相談しましょう!



頭痛についてお悩みの方は・・・
★太閤クリニックHP★をチェック!

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


11月14日【RADIO CLINIC】テーマ:頭痛の種類について
2012 11.14 Wed

毎週水曜21:15〜は【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月11月は【頭痛】について。

名古屋市中村区にある「太閤クリニック」の院長でもあります、
田中聡先生にお話を伺いました。


今夜のテーマ:頭痛の種類について


■偏頭痛の症状とは・・・
偏頭痛には前兆があります。
目の前が「C」の形にピカピカしたり、
目の前にダースベーダーの様に黒い物が現れたり、
目の端々がギラギラ、ギザギザしたり・・・といった症状が見られます。

大きいものが小さく見えたり、
小さいものが大きく見えたりといった症状もあります。

痛みは、ズキズキと脈を打つ感じ。


■筋緊張性頭痛とは・・・
脈を打つような痛みはほとんどありません。
頭が想い・・・しめつけられる・・・という痛みが多いです。

孫悟空の頭の輪っかが締め付けられた様な感じがします。

偏頭痛と、筋緊張性頭痛を両方持ち合わせている人も多く、
筋緊張性頭痛は、男性に多いようです。

働いているとき、朝はスッキリしているけれど、
夕方痛みがある・・・という人も筋緊張性頭痛かもしれません。


しかし、偏頭痛と筋緊張性頭痛は ある程度体質で起こるものなので、
くも膜下出血などになってしまうかも・・・というわけではありません。
これはまったく別物なんです!


頭痛についてお悩みの方は・・・
★太閤クリニックHP★をチェック!

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


11月7日【RADIO CLINIC】テーマ:偏頭痛はなぜ女性に多いの?
2012 11.07 Wed

毎週水曜21:15〜は、新コーナー【RADIO CLINIC】!

この時間は 毎週、
10代20代の女性の「人には言えない悩み」をテーマに、
“女性のカラダ”についての基礎知識や最新情報などをお届けしていきます。

今月11月は【頭痛】について。

名古屋市中村区にある「太閤クリニック」の院長でもあります、
田中聡先生にお話を伺いました。


今夜のテーマ:偏頭痛はなぜ女性に多いの?


Q.頭痛は女性に多いのって・・・本当ですか?
A.「偏頭痛」は、女性に圧倒的に多いです。
 偏頭痛は、年代でいうと、思春期から初発し、何度か繰り返される病気です。
 だいたい10%弱の女性が悩んでいます。

 また、思春期とはいえど、
 小学校2〜3年生から、20代・30歳くらいまで初発します。


Q.女性に多いのは、なぜ?
A.女性には毎月 月経があります。
 そんな月経によるホルモンの働きが関係しているといわれています。


そして・・・頭痛=偏頭痛はNG!
偏頭痛は、うまく付き合っていく頭痛です。
うまく付き合っていく頭痛には、他にも「筋緊張性」の頭痛もあります。

来週は、そんな頭痛の種類について!
あなたの頭痛は・・・「偏頭痛」ではないのかも!?

来週もお聴き逃しなく。



頭痛についてお悩みの方は・・・
★太閤クリニックHP★をチェック!

by スタッフ | TIME 21:10|コメント(0)|カテゴリー:RADIO CLINIC


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