寒さと風邪の関係性は?


今朝は、寒さと風邪の関係性 について
医療ジャーナリストで医学博士の森田豊さんにお話を伺いました!

結論は・・・ある!ということです。

ただ、寒い北海道の人が特別風邪をひきやすい、っていうわけではないそうです。
北海道の人は、寒さに対応する能力がついていたり、しっかり寒さ対策をしているからなんだとか。

手洗いうがいはもちろん、冷たいものをとりすぎない、規則正しい生活、食生活。
これらを気をつけて、風邪ひかないようにしたいですね!

森田さんは『あの「健康法」のウソ・ホント』という著書を出版されています。
ぜひチェックしてみてくださいね。
詳しくは、森田さんのHPをご覧ください。



コチラ!!

by スタッフ | DATE 7:57|コメント|カテゴリー:

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