今日は「愛知県・知多郡・阿久比町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知多郡・阿久比町」だそうです。
「阿久比町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「阿久比町」では…

◆ するといいこと 　----→「息を吐きながらお腹を引っ込めて、お腹に力を入れながら上へぐっと持ち上げる。
　　　　　　　　　　　　　　そのあと息を吸いながらお腹の力を緩める。これを３回くらい続ける。」

◆ 食べるとよいもの 　----→「白い食べ物。」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「阿久比町」にお出かけ下さい。