きょうは・・・「岐阜県・山県市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・山県市」です。

特に今日の「山県市」では…

◆するといいこと→「イスに座ったり、立ったりを繰り返したり、スクワットをして、ももの前側とお尻の筋肉を鍛える！」　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「いちご！」、「柑橘系の果物！」
※ビタミンを取りましょう！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・山県市」にお出かけ下さい。