きょうは・・・「三重県・亀山市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・亀山市」です。
「亀山市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「亀山市」では…
◆ するといいこと ----→「胸・お腹・両脇を意識しながら、
手を上に組んで上半身をゆっくりと伸ばす」
                         

◆ 食べるといいもの ----→「麺と野菜」
                  冷やし中華、パスタ、ちゃんぽんなど、麺と野菜を一緒に食べる!


by staff | TIME 8:28|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら
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