きょうは・・・「岐阜県・瑞浪市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・瑞浪市」です。
「瑞浪市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「瑞浪市」で…

◆ するといいこと ----→「通学・通勤・お買い物などのときに、
いつもと違う道を通って帰る」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「きのこ」


by staff | TIME 8:24|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・川越町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・川越町」です。
「川越町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「川越町」で…

◆ するといいこと ----→「3回は鏡を見て、笑顔の確認」
             
◆ 食べるといいもの ----→「焼いたもの」


by staff | TIME 8:23|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・飛島村」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・本巣市」です。
「本巣市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「本巣市」で…

◆ するといいこと ----→「一歩足を前にだし、そのつま先を上にのばし、
かかとをつけて、ふくらはぎをしっかり伸ばす」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「紫色のもの」


by staff | TIME 8:22|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・西区」!    


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・西区」です。
「西区」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「西区」で…

◆ するといいこと ----→「片手を腰に、もう一方の手をまっすぐ上に伸ばして
腕の付け根から脇にかけてストレッチする」

                 
◆ 食べるといいもの ----→「黄色のもの」


by staff | TIME 8:22|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・飛島村」!    


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・飛島村」です。
「飛島村」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「飛島村」で…

◆ するといいこと ----→「右足を一歩前に出し、アキレス腱のストレッチを行う。
左足も同様に。」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「秋の野菜、くだもの」


by staff | TIME 8:21|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・玉城町」!  


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・玉城町」です。
「玉城町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「玉城町」で…

◆ するといいこと ----→「机か椅子、もしくは壁に手をついて、
右手で右足首を持って曲げて、あげる。左も同様に」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「沖縄料理」


by staff | TIME 8:21|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・北区」!  


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・北区」です。
「北区」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「北区」で…

◆ するといいこと ----→「両手を胸の前に合わせて両ひじを張って、
グッと背中を寄せる」
             
◆ 食べるといいもの ----→「中華料理」


by staff | TIME 8:20|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「岐阜県・神戸町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・神戸町」です。
「神戸町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「神戸町」で…

◆ するといいこと ----→「通勤や通学中に、犬か猫か鳥をみかける。写真や絵でもOK」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「小豆や大豆、枝豆などを使ったお料理」


by staff | TIME 8:25|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・南伊勢町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・南伊勢町」です。
「南伊勢町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「南伊勢町」で…

◆ するといいこと ----→「他府県ナンバーの車をみかける」

                 
◆ 食べるといいもの ----→「メロンやメロン味のもの」


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きょうは・・・「愛知県・名古屋市・千種区」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・千種区」です。
「千種区」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「千種区」で…

◆ するといいこと ----→「つま先をクルクルと回したり、手首をぶらぶらする」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「イモ類」


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