きょうは・・・「愛知県・岡崎市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・岡崎市」です。
「岡崎市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「岡崎市」では…

◆するといいこと→「息を吐きながら、体をねじる!」

◆食べるといいもの→「柿・梨・ぶどう・みかん・キウイ等の中からどれか1つ!」


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きょうは・・・「岐阜県・高山市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・高山市」です。
「高山市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「高山市」で…
◆するといいこと ----→「ご飯を腹八分目に抑える!」
 
◆食べるといいもの ----→「発酵食品」


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きょうは・・・「岐阜県・大垣市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・大垣市」です。
「大垣市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「大垣市」では…
◆するといいこと ----→「机を整理整頓!」
             
◆食べるといいもの ----→「緑黄色野菜!」


by staff | TIME 8:43|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・熊野市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・熊野市」です。
「熊野市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「熊野市」では…
◆するといいこと ----→「お腹を引っ込めて、上へグッと持ち上げてから緩める×3」
             
◆食べるといいもの ----→「カレーでスパイス摂取!」


by staff | TIME 8:42|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・豊田市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊田市」です。
「豊田市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊田市」で…

◆するといいこと-----→「ボールを使ったストレッチや、ゲーム等1人で出来ることをする!」

◆食べるといいもの ----→「白い食べ物!」


by staff | TIME 8:42|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「岐阜県・羽島市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・羽島市」です。
「羽島市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「羽島市」では…

◆するといいこと→「鳥や落ちている鳥の羽を見かける!」

◆食べるといいもの→「野菜やスパイスいっぱいのカレー!」


by staff | TIME 8:38|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・名張市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・名張市」です。
「名張市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「名張市」で…
◆するといいこと ----→「手首をブラブラさせて、柔らかくしましょう!」

◆食べるといいもの ----→「みたらし団子や五平餅」


by staff | TIME 8:37|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・武豊町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・武豊町」です。
「武豊町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「武豊町」では…
◆するといいこと ----→「消臭剤を爽やかな香りにする!」
             
◆食べるといいもの ----→「根菜を使った料理!」


by staff | TIME 8:37|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「岐阜県・揖斐川町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・揖斐川町」です。
「揖斐川町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「揖斐川町」では…
◆するといいこと ----→「後ろで手を組んで、肩甲骨をグッと寄せる」
             
◆食べるといいもの ----→「キノコ!」


by staff | TIME 8:37|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・昭和区」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・昭和区」です。
「昭和区」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「昭和区」で…

◆するといいこと-----→「お風呂はしっかり湯船につかる!」

◆食べるといいもの ----→「美味しいコーヒーや紅茶で一服!」


by staff | TIME 8:36|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら