きょうは・・・「岐阜県・八百津町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・八百津町」です。
「八百津町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「八百津町」で…
◆ するといいこと ----→「有名人の記念館や公園、滝などを散策して軽い運動をする」
◆ 食べるといいもの ----→「落花生や栃の実、おから、しょうがなどが入った
昔ながらのおせんべい」
きょうは・・・「愛知県・豊橋市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊橋市」です。
「豊橋市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「豊橋市」で…
◆ するといいこと ----→「他府県ナンバーの車をみかける」
◆ 食べるといいもの ----→「細くて長い食べ物」
･･･豊橋カレーうどんやスパゲティ、ラーメンなど
きょうは・・・「三重県・鈴鹿市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・鈴鹿市」です。
「鈴鹿市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「鈴鹿市」で…
するといいことは ----→「椿大社へ行く」
食べるといいものは ----→「焼きたてパンやサンドウィッチ」です。
コーヒーや紅茶と一緒にどうぞ！
きょうは・・・「岐阜県・恵那市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・恵那市」です。
「恵那市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「恵那市」で…
するといいことは ----→「足の指をグーチョキパーしながら、開いたり閉じたりする。
ついでに足首と手首もグルグルまわす」
食べるといいものは ----→「栗きんとんや栗ご飯、おこわや羊羹」
きょうは・・・「岐阜県・多治見市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・多治見市」です。
「多治見市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「多治見市」で…
◆ するといいこと ----→「細くて長いものを身につける」
ネクタイ、リボン、スカーフ、ベルトなど
◆ 食べるといいもの ----→「ねばねば系のとろろや納豆、オクラ」
きょうは・・・「三重県・いなべ市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・いなべ市」です。
「いなべ市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「いなべ市」で…
◆ するといいこと ----→「手の指や足の指をぐっぱー、ぐっぱーする」
◆ 食べるといいもの ----→「きのこ」
きょうは・・・「愛知県・阿久比町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・阿久比町」です。
「阿久比町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「阿久比町」で…
◆ するといいこと ----→「座ったまま、つま先をあげたり、かかとをあげたりする」
◆ 食べるといいもの ----→「栗やさつまいもの入ったパンやパンケーキ」
きょうは・・・「愛知県・幸田町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・幸田町」です。
「幸田町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「幸田町」で…
◆ するといいこと ----→「右肩を後ろに3回、右肩を後ろに3回、まわしたら
次は前に3回ずつまわして、筋肉をほぐす」
◆ 食べるといいもの ----→「鶏肉料理」
きょうは・・・「岐阜県・各務原市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・各務原市」です。
「各務原市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「各務原市」で…
◆ するといいこと ----→「カーテンやクッション、枕カバーなどを
新しい色や柄にして、気分をあげましょう！」
◆ 食べるといいもの ----→「野菜がたっぷり入ったカレー」
きょうは・・・「岐阜県・池田町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・池田町」です。
「池田町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「池田町」で…
◆ するといいこと ----→「お風呂に入浴剤や塩などを入れてみる」
◆ 食べるといいもの ----→「野菜多めのサンドウィッチ」