きょうは・・・「愛知県・江南市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・江南市」です。

特に今日の「江南市」では…

◆するといいこと→「お腹を引っ込めたり、突き出したりして腹筋を鍛える！」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「抹茶味のもの！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・江南市」にお出かけ下さい

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・西区」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・名古屋市・西区」です。

特に今日の「西区」で…

◆するといいこと→ 「ストレッチ！」
※後で手を組んで肩甲骨をググッと寄せる！そして肩を上げて落とす、上げて落とすをしてみましょう

◆食べるといいモノ→「豆類や大豆の加工品！」
※とうふ、油揚げ、納豆、豆乳など
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・名古屋市・西区」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・羽島市」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・羽島市」です。

特に今日の「羽島市」で…

◆するといいこと→ 「耳たぶを優しく回したり、揉んだりする！」
※優しくすることがポイント！

◆食べるといいモノ→「具だくさんの煮込み料理！」
※おでんやカレー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・羽島市」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・津市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・津市」です。

特に今日の「津市」で…

◆するといいこと→ 「球技を楽しむ！」
※観戦でもオッケーです！
◆食べるといいモノ→「ギョーザ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・津市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・揖斐川町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・揖斐川町」です。

特に今日の「揖斐川町」で…

◆ するといいこと →「宇宙や星、月について検索！」
　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの →「旬のくだもの！」　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　※柿、りんご、みかん　など

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・揖斐川町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット11月10日O.A

西尾市の女性から・・・

１１月１１、１２日と、「きらまつり」あります。
とにかく食べ物たくさんあるし、ワークショップ、吉良小唄で踊る、
ウォークラリー、もち投げ、抽選会などなど盛りだくさんです。

信州のリンゴは安くて美味しくて、すぐなくなる。
あと吉良のお塩、これもすぐ売れる。
玉こんにゃくや手作りソーセージなんかもあります。

毎年牛の乳搾り競争があって、私はディフェンディングチャンピオンです！

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津市の男性から・・・

滋賀県の永源寺！
紅葉が凄いです。穴場なのであまり教えたくないですが、渋滞もないです。
駐車場も無料でおすすめです。

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知立市の女性から・・・

山梨県の大善寺に日曜日行ってきます。

甲州葡萄はじまりの場所、ぶどう寺大善寺に行ってきます。
「逃げるは恥だか役に立つ」でみくりさんと平匡さんたちが
ドライブでぶどう狩りと一緒に訪れたところです。
ドラマにはまって、聖地巡礼してきます！

きょうは・・・「岐阜県・白川村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・白川村」です。

特に今日の「白川村」では…

◆するといいこと→「足の指でグー、チョキ、パー！」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「きのこ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・白川村」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・大台町」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・大台町」です。

特に今日の「大台町」で…

◆するといいこと→ 「お風呂で疲れをとり、リフレッシュ！」
※スーパー銭湯や日帰り温泉、家庭のお風呂など

◆食べるといいモノ→「乳製品！」
※牛乳、チーズ、ソフトクリーム、ヨーグルト！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・大台町」にお出かけください。

きょうは・・・「愛知県・知多市」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知多市」です。

特に今日の「知多市」で…

◆するといいこと→ 「他府県ナンバーの車を見かける！」

◆食べるといいモノ→「わかめ、昆布、のり！」
※ミネラルを補給できるもの！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・知多市」にお出かけください。

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・東区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・東区」です。

特に今日の「東区」で…

◆するといいこと→ 「肩甲骨をグッと引き寄せて、胸を張って姿勢を正す！」
※歩く時の姿勢も意識しましょう！
◆食べるといいモノ→「重なっている食べもの！」
※ミルフィーユ、バウムクーヘン、野菜とお肉を使った重ね鍋など！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「名古屋市・東区」にお出かけください。