きょうは・・・「三重県・木曽岬町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・木曽岬町」です。

特に今日の「木曽岬町」では…

◆するといいこと→「ご飯やおかずを食べるとき、3０回以上噛む！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「果汁の多い、くだもの！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・木曽岬町」にお出かけ下さい。

今日は、「愛知県・名古屋市・守山区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・名古屋市・守山区」です。
「守山区」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「守山区」で…

◆するといいこと→「日帰りの温泉やスーパー銭湯に行ったり、自宅のお風呂でゆっくり疲れをとる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「白湯！」、「お水！」
※1日に5〜8回、時間を決めて口に含みましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・名古屋市・守山区」にお出かけください。

今日は、「愛知県・豊根村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊根村」です。
「豊根村」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊根村」で…

◆するといいこと→「肩甲骨をグッと寄せて背中をピンと伸ばし、首も後ろにそらす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「サンドイッチ！」
※レタスやロースハム、卵の入ったやつ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・豊根村」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・いなべ市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・いなべ市」です。
「いなべ市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「いなべ市」で…

◆するといいこと→「学生を見かけたら、ほほえみや挨拶をかわす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「幕の内や定食事！」
※ 品数(しなかず)が多く、バランスの良い食事を！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・いなべ市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・各務原市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・各務原市」です。

特に今日の「各務原市」で…

◆ 見かけるといいもの →「桜！」、「飛行機！」

◆するといいこと　→「筋肉トレーニング！」　
※ウォーキングやランニングで身体を温めましょう！

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・各務原市」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット3月31日O.A

中川区の男性から・・・

白川郷の温泉、入ったことがありますよ！
郡上おどりを見に行って、夜は道の駅で車中泊。
朝７時から入浴できるんで、朝風呂に入って白川郷を散策してきました。
露天風呂から見える景色が絶景でしたよ。
また家族で行きたいです。

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関市の男性から・・・

岐阜県関市の百年公園がおすすめです。
もう少ししたら桜が見頃になりますし、
遊具や芝生広場だけでなく、広い園内でのハイキングも楽しめます。
花粉症がつらいなら、園内にある県博物館で、
イグアノドンの化石や様々な展示物も楽しめますよ！

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緑区の女性から・・・

滋賀県彦根市、長浜市がドライブにオススメです。
名古屋から名神高速で1時間半くらいなので、
ランチがてら乗ってドライブにも最適です。
これから彦根城、長浜豊公園、海津大崎など
桜の名称があちこちにあり、
近江牛や近江ちゃんぽん、美味しい和菓子なども揃っています。
彦根城お堀周りの桜は圧巻！
まだ開花はこれからなので、是非行ってみて下さい。

きょうは・・・「愛知県･碧南市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・碧南市」です。

特に今日の「碧南市」では…

◆するといいこと→「足の指でグー、チョキ、パー！」、
そして、「足の指でタオルをつまんで持ち上げる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「豆類！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・碧南市」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・中津川市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・中津川市」です。

特に今日の「中津川市」で…

◆見かけるといいモノ→「他府県ナンバーの車！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「昔なつかしい洋食」
※ナポリタン、ハヤシライス、オムライスなど　
　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・中津川市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・常滑市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・常滑市」です。

特に今日の「常滑市」で…

◆するといいコト→「常滑焼きの食器を使って飲食したり、置物やかびん花瓶を飾る！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「えびせんべい！」、「エビフライ！」　
　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・常滑市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・亀山市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・亀山市」です。

特に今日の「亀山市」で…

◆見かけるといいモノ→「亀山公園の桜の花！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「焼きうどん、焼きぞば、焼きめし！」、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・亀山市」にお出かけください。