きょうは・・・「岐阜県・関市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・関市」です。

特に今日の「関市」で…

◆ するといいこと →「ゆずをお風呂に入れて疲れを癒す！」
※ぬるめのお湯でゆっくり。

◆ 食べるといいモノ→「カボチャ！」　※煮物、フライ、天ぷら！
　　　　　　　　　　　あと、「ゆずジュース！」

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・関市」にお出かけください。

今日は、「三重県・桑名市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・桑名市」です。

特に今日の「桑名市」では…

◆ するといいこと→「クリスマスソングを聞く！歌う！」
※プレゼントを用意するのもいいでしょう！

◆食べるといいモノ→「干した食品！」
※干し柿、ドライフルーツ、干しぶどうが入ったパンなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・桑名市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・小牧市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・小牧市」です。

特に今日の「小牧市」では…

◆ するといいこと→「足の指で、グー、チョキ、パー！」
※タオルやハンカチをたぐり寄せる運動もいいでしょう！

◆食べるといいモノ→「スープの多い料理！」
※野菜たっぷりの鍋や おでんもいいでしょう！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・小牧市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・刈谷市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・刈谷市」です。

特に今日の「刈谷市」で…

◆ するといいこと →「鏡に向かってベーっと舌を出して綺麗なピンクかどうかをチェック！」

◆ 食べるといいモノ　→「胃に優しいもの！」
※おかゆ、雑炊、うどんなど

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・刈谷市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・七宗町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・七宗町」です。

特に今日の「七宗町」で…

◆ するといいこと --→「両手の指を順番に曲げたり、開いたりする！」
※指先まで温めましょう。最後は手と手をこすり合わせて下さい。

◆ 食べるといいモノ　----→「重ねて出来た食品！」
※バウムクーヘン、キムチ、ミルフィーユなどなど。

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・七宗町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット12月11日O.A

豊田市の女性から・・・

コバタクさんも良く訪れる猿投山。初心者でもわりと大丈夫なので散歩がてら登って
近くの猿投温泉で身体を癒してみては！
私は市内に住んでいますが、猿投山にはパワーをいただいてます。
遠くから眺めても、なんか癒されるんですよね〜。
近くに岩田豆腐という、小さなお豆腐やさんで地元の豆腐をお土産に！豆腐ドーナツもあります！

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半田市の男性から・・・

今週末、初めて琵琶湖にいきます！
でも、免許取ってまだまもなくなのですこし怖いです。
バス丼をたべにいきます！

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今日は、「愛知県・豊橋市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊橋市」です。

特に今日の「豊橋市」では…

◆ するといいこと →「肩を上にあげて、ストンと落とす！」
　　　　　　　　　　「そのあと、その場でぴょんぴょんジャンプする！」
※体の力を抜いていきましょう〜！

◆食べるといいモノ→「冷蔵庫の中に残っている野菜を使ったカレー！」
※外でカレーやカレー味のものを食べてもオッケー！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・豊橋市」にお出かけ下さい。

今日は、「三重県・紀宝町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・紀宝町」です。

特に今日の「紀宝町」では…

◆ するといいこと →「腕の前で手と手を合わせて、合掌の形で背筋を伸ばす！」


◆食べるといいモノ→「貝！」
※ホタテ、しじみ、あさり、はまぐりなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・紀宝町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・長久手市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・長久手市」です。

特に今日の「長久手市」では…

◆ するといいこと →「ボランティア活動に参加！」
※家の掃除のお手伝いでもオッケー！

◆食べるといいモノ→「味噌！」 ※つけて食べるのが条件！
※おでん、田楽、とんかつなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・長久手市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・清州市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・清須市」です。


特に今日の「清須市」で…

◆ するといいこと →「鏡を見て、笑顔の確認！」
※練習してもいいでしょう！

◆ 食べるといいモノ →「冬のフルーツ！」
（みかん、リンゴなど）

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・清須市」にお出かけください。