きょうは・・・「愛知県・名古屋市・東区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・東区」です。

特に今日の「東区」では…

◆するといいこと→「手を前に出して、左右の腕を交差させ、手のひらを合わせてぎゅっとにぎる！」
※そのあと、手のひらの内側を外側に向けて、腕を前に伸ばしましょう！

◆食べるといいモノ→「豆を使った料理！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・東区」にお出かけ下さい。

今日は、「三重県・尾鷲市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・尾鷲市」です。

特に今日の「尾鷲市」で…

◆するといいこと→「ウォーキングしながら耳たぶをマッサージ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆飲むといいモノ→「魚！」
※焼き魚、煮魚、お刺身！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・尾鷲市」にお出かけください。

今日は、「愛知県・高浜市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・高浜市」です。

特に今日の「高浜市」で…

◆するといいこと→「足の指で、グーチョキパー！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆飲むといいモノ→「白湯！」
※朝と寝る前の最低2回！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・高浜市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・七宗町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・七宗町」です。

特に今日の「七宗町」で…

◆するといいこと→「目標や願い事を手帳やカレンダーに書き込む！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「カレー！」
※冷蔵庫の残りものなどを入れて具だくさんに！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・七宗町」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・岐南町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・岐南町」です。

特に今日の「岐南町」で…

◆ するといいこと →「洗面所などで手を洗ったら、水はねをキレイに拭きとる！」

◆食べるといいもの →「クルクルっと巻いてある食べ物！」　
※春巻きや巻き寿司、アスパラの肉巻きなど

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・岐南町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット5月12日O.A

岐阜市の男性から・・・

揖斐に行くなら、揖斐川町の「みわ屋」がオススメです
洋菓子も和菓子もいいです！

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千葉県の男性から・・・

中央道、小仏トンネルを抜けると甲府盆地を一望できます。
南アルプス山脈、富士山が手を伸ばせば届くと思うくらいに近いです。

そして、談合坂SAで、本格的な中華料理を味わえます。
特に、担々麺と四川風麻婆豆腐がおすすめで、山椒が効いて美味しいです。

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安城市の女性から・・・

GWに猿投山に行ってきました！
噂では混んでいて駐車できないと聞いたのですが、
午後から行ったためか、駐車場にもスムーズに止められてよかったです。

がんばって頂上まで登ろうと思ったら、
水を買うのを忘れてしまって、途中で断念。
ですが途中の展望台で景色を楽しみました。
次はちゃんと水を持っていくぞ！
山登りの気持ちよさにハマりそうです。

きょうは・・・「愛知県・幸田町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・幸田町」です。

特に今日の「幸田町」では…

◆するといいこと→「息を吐きながら、体をねじる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「くだもの！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・幸田町」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・輪之内町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・輪之内町」です。

特に今日の「輪之内町」で…

◆するといいこと→「腹八分のお食事で体をいたわる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「発酵食品！」
※納豆、チーズ、ヨーグルト、お漬物など


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・輪之内町」にお出かけください。

今日は、「岐阜県・神戸町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・神戸町」です。

特に今日の「神戸町」で…

◆するといいこと→「机の上をスッキリさせたり、引き出しの中の整理整頓！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「緑黄色野菜！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・神戸町」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・東員町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・東員町」です。

特に今日の「東員町」で…

◆するといいこと→「フーッ！と息を吐きながらお腹を引っ込め、次は、息を吸いながらお腹を緩める動作を繰り返す！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「スパイスの入った食べ物！」
※ターメリック、ガーリック、シナモンなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・東員町」にお出かけください。