今日は、「愛知県・春日井市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・春日井市」です。
「春日井市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「春日井市」では…

◆ するといいモノ　----→「脇と胸の筋肉を意識して、上半身を思いっきり伸ばす！」

◆ 食べるとよいもの ----→「おはぎ！」

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・春日井市」にお出かけください。

今日は、「名古屋市・瑞穂区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・瑞穂区」です。

特に今日の「瑞穂区」では…

◆するといいこと→「笑顔のあいさつ！」

◆食べるといいモノ→「重ねてある食べ物！」※ ミルフィーユ、バウムクーヘンなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・瑞穂区」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・岐南町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・岐南町」です。

特に今日の「岐南町」では…

◆するといいこと→「体重を量る！」、「血圧を計る！」

◆食べるといいモノ→「葉物(はもの)野菜！」※ レタス、チンゲン菜、小松菜など！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・岐南町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・長久手市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・長久手市」です。

特に今日の「長久手市」で…

◆ するといいこと --→「耳たぶマッサージ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※引っ張ったり、揉んだりしましょう。

◆ 食べるといいモノ　----→「キノコ類」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※シイタケ、エリンギ、マイタケなどなど。

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・長久手市」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・志摩市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・志摩市」です。

特に今日の「志摩市」で…

◆するといいこと→「観葉植物を部屋に置く！」
もしくは、「自然の中の青色や緑色を見る！」

◆食べるといいモノ→「海藻類！」
※のり、ワカメ、ひじきなど。ミネラルを摂りましょう！

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・志摩市」にお出かけください。

今日は、「愛知県・田原市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・田原市」です。
「田原市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「田原市」では…

◆ するといいモノ　----→「うしろ手を組んで、肩甲骨をググッと寄せましょう！」
※クビを少し反らすと、なお良し！

◆ 食べるとよいもの ----→「秋鮭！」
※ムニエル、ちゃんちゃん焼きなど！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・田原市」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・川越町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・川越町」です。

特に今日の「三重県・川越町」では…

◆するといいこと→「耳たぶを引っ張る！」「耳たぶをもむ！」、

◆食べるといいモノ→「根菜！」（れんこんやゴボウなど）


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・川越町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・垂井町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・垂井町」です。

特に今日の「岐阜県・垂井町」では…

◆するといいこと→「サンバやボサノバの曲を聴く！」、

◆食べるといいモノ→「秋のくだもの！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・垂井町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・設楽町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・設楽町」です。
「設楽町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「設楽町」では…

◆ するといいこと　----→「足の指でグーチョキパー！」 これを３回ずつ！

◆ 食べるとよいもの ----→「さんま！」
※すだちた大根おろしで食べましょう！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・設楽町」にお出かけください。

今日は・・・「愛知県・阿久比町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・阿久比町」です。

特に今日の「阿久比町」で…

◆ するといいこと→「今週の予定と一緒に目標をカレンダーや手帳に書き込む！」

◆ 食べるといいモノ→「大豆を使ったモノ！」
※豆腐、油揚げ、納豆、投入など。

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・阿久比町」にお出かけください。