きょうは・・・「愛知県・岩倉市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・岩倉市」です。

特に今日の「岩倉市」で…

◆するといいこと→「手のひらや指のマッサージ！」
※片方の指で、もう一方の手のひらを押したり、親指と人差し指を使って全ての指をよく揉みましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「カルシウムを多く含む食べ物！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・岩倉市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・土岐市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・土岐市」です。

特に今日の「土岐市」で…

◆するといいこと 　 →「耳たぶのマッサージ！」

◆食べるといいもの　→「和菓子！」　

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・土岐市」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット4月7日O.A

天白区の男性から・・・

来週末家族で養老の滝までBBQに出掛ける予定です！

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岡崎市の女性から・・・

新東名岡崎サービスエリアのやばとん食べてきました！
初めて行きましたがパン屋とかもあって良かったです！

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東海市の男性から・・・

ドライブは、知多市の大野海岸がお勧めです。
近くに、新舞子マリンパークもあり子供も喜びます。
夏場は、大変混みますが、じぶんは、あえて冬の時期が好きです。

海岸から三重県側に雪の鈴鹿山脈が綺麗にみえます。
海越しの雪山と名古屋港が見えます。

近くには、魚料理のお店のもありますし、老舗の海老せんべい屋さんもあります。

きょうは・・・「三重県・木曽岬町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・木曽岬町」です。

特に今日の「木曽岬町」では…

◆するといいこと→「ご飯やおかずを食べるとき、3０回以上噛む！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「果汁の多い、くだもの！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・木曽岬町」にお出かけ下さい。

今日は、「愛知県・名古屋市・守山区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・名古屋市・守山区」です。
「守山区」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「守山区」で…

◆するといいこと→「日帰りの温泉やスーパー銭湯に行ったり、自宅のお風呂でゆっくり疲れをとる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「白湯！」、「お水！」
※1日に5〜8回、時間を決めて口に含みましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・名古屋市・守山区」にお出かけください。

今日は、「愛知県・豊根村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊根村」です。
「豊根村」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊根村」で…

◆するといいこと→「肩甲骨をグッと寄せて背中をピンと伸ばし、首も後ろにそらす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「サンドイッチ！」
※レタスやロースハム、卵の入ったやつ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・豊根村」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・いなべ市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・いなべ市」です。
「いなべ市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「いなべ市」で…

◆するといいこと→「学生を見かけたら、ほほえみや挨拶をかわす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「幕の内や定食事！」
※ 品数(しなかず)が多く、バランスの良い食事を！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・いなべ市」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・各務原市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・各務原市」です。

特に今日の「各務原市」で…

◆ 見かけるといいもの →「桜！」、「飛行機！」

◆するといいこと　→「筋肉トレーニング！」　
※ウォーキングやランニングで身体を温めましょう！

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・各務原市」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット3月31日O.A

中川区の男性から・・・

白川郷の温泉、入ったことがありますよ！
郡上おどりを見に行って、夜は道の駅で車中泊。
朝７時から入浴できるんで、朝風呂に入って白川郷を散策してきました。
露天風呂から見える景色が絶景でしたよ。
また家族で行きたいです。

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関市の男性から・・・

岐阜県関市の百年公園がおすすめです。
もう少ししたら桜が見頃になりますし、
遊具や芝生広場だけでなく、広い園内でのハイキングも楽しめます。
花粉症がつらいなら、園内にある県博物館で、
イグアノドンの化石や様々な展示物も楽しめますよ！

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緑区の女性から・・・

滋賀県彦根市、長浜市がドライブにオススメです。
名古屋から名神高速で1時間半くらいなので、
ランチがてら乗ってドライブにも最適です。
これから彦根城、長浜豊公園、海津大崎など
桜の名称があちこちにあり、
近江牛や近江ちゃんぽん、美味しい和菓子なども揃っています。
彦根城お堀周りの桜は圧巻！
まだ開花はこれからなので、是非行ってみて下さい。

きょうは・・・「愛知県･碧南市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・碧南市」です。

特に今日の「碧南市」では…

◆するといいこと→「足の指でグー、チョキ、パー！」、
そして、「足の指でタオルをつまんで持ち上げる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「豆類！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・碧南市」にお出かけ下さい。