きょうは・・・「愛知県・設楽町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・設楽町」です。
「設楽町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「設楽町」では…

◆ するといいこと　----→「足の指でグーチョキパー！」 これを３回ずつ！

◆ 食べるとよいもの ----→「さんま！」
※すだちた大根おろしで食べましょう！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・設楽町」にお出かけください。

今日は・・・「愛知県・阿久比町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・阿久比町」です。

特に今日の「阿久比町」で…

◆ するといいこと→「今週の予定と一緒に目標をカレンダーや手帳に書き込む！」

◆ 食べるといいモノ→「大豆を使ったモノ！」
※豆腐、油揚げ、納豆、投入など。

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・阿久比町」にお出かけください。

今日は、「愛知県・西尾市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・西尾市」です。
「西尾市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「西尾市」では…

◆ 見かけるといいモノ　----→「バラの花を見たり飾ったり！」
※バラの小物を身につけるだけでもオッケー！

◆ 食べるとよいもの ----→「抹茶と和菓子！」
※グリーンティーと洋菓子でもオッケー！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・西尾市」にお出かけください。

今日は、「愛知県・西尾市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・西尾市」です。
「西尾市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「西尾市」では…

◆ 見かけるといいモノ　----→「バラの花を見たり飾ったり！」
※バラの小物を身につけるだけでもオッケー！

◆ 食べるとよいもの ----→「抹茶と和菓子！」
※グリーンティーと洋菓子でもオッケー！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・西尾市」にお出かけください。

今日は、「岐阜県・富加町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・富加町」です。
「富加町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「富加町」では…

◆ するといいこと　----→「手足・足首をぐるぐる回す！」
※ぶらぶらち振ってみるだけでもオッケー！

◆ 食べるとよいもの ----→「赤い色の野菜やフルーツ！」
※トマト、いちじくなど！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・富加町」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・池田町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・池田町」です。
「池田町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「池田町」では…

◆ するといいこと　----→「大きく体をねじったり、大きく深呼吸をする！」
※息を吐くのを、できるだけ長い時間をつかって、ゆっくりと！

◆ 食べるとよいもの ----→「黄色や緑のフルーツ、または野菜！」
※キウイ、バナナなど！

ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・池田町」にお出かけください。

今日は、「三重県・大台町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・大台町」です。

特に今日の「大台町」では…

◆ するといいこと→「玄関の掃除！」、「机の上の掃除！」

◆ 食べるといいモノ→「発酵食品」
※納豆、ヨーグルトなど

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・大台町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・瑞浪市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・瑞浪市」です。

特に今日の「瑞浪市」で…

◆するといいこと→ 「ゴルフ！」
※ベビーゴルフや打ちっぱなしでもオッケー！

◆食べると良いもの→「カレーライス！」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・瑞浪市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・可児市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・可児市」です。
「可児市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「可児市」では…

◆ するといいこと ----→「バラの花を見たり、飾ったり、プレゼントしたりする！」

◆ 食べるといいもの ----→「ぷるぷるした冷たいスイーツ！」
※プリン、ゼリー、水まんじゅうなど。

きょうは・・・「三重県・熊野市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・熊野市」です。

特に今日の「熊野市」では…

◆ するといいこと→「大自然の“気”を感じる」、
※世界遺産の“気”でもオッケー！

◆飲むといいモノ→「地元の水」
※地元の水で作ったお料理でもオッケー！お店に入ってお茶や水を飲むだけでもオッケー！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・熊野市」にお出かけ下さい。