今日は、「愛知県・知立市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知立市」です。
「知立市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「知立市」では…

◆するといいこと→「玄関を綺麗にしましょう！」
※観葉植物を置くのもいいでしょう！

◆食べるといいモノ→「リンゴ・柿・みかん！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・知立市」にお出かけ下さい。

今日は、「三重県・桑名市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・桑名市」です。
「桑名市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「桑名市」では…

◆するといいこと→「表情筋のトレーニング！」
※口を大きく開けて、あいうえおの形にしたり、舌で内側から頬をググッと押したりしましょう。

◆食べるといいモノ→「カレー！」
※特に桑名カレーがいいでしょう。


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・桑名市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・安城市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・安城市」です。
「安城市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「安城市」では…

◆するといいこと→「財布の中やバッグの中を整理整頓！」

◆食べるといいモノ→「キノコ！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・安城市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・東郷町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東郷町」です。

特に今日の「愛知県・東郷町」で…

◆するといいこと→「後ろで手をググっと引き寄せ、胸をウーンと伸ばしてみる！」

◆食べるといいモノ→「豚汁」、もしくは「具だくさんの味噌汁」


さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・東郷町」にお出かけください。

今日は、「愛知県・北名古屋市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・北名古屋市」です。

特に今日の「北名古屋市」では…

◆見かけるといいモノ→「他府県ナンバーのクルマ！」

◆食べるといいモノ→「くるみやレーズン、ナッツの入ったパン！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・北名古屋市」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・瑞浪市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・瑞浪市」です。
「瑞浪市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「瑞浪市」では…

◆するといいこと →「神社仏閣をお参り(お詣り)する！」
※近所の氏神様に手を合わせるだけでもオッケー！

◆食べるといいモノ→「新米！」
※新米ごはんで美味しい炊き込みご飯を作るのもいいですね。

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・瑞浪市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・大口町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大口町」です。
「大口町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「大口町」では…

◆するといいこと →「手をあげて、首の後ろで一方のヒジを反対側の手で引っ張る！」
※肩や二の腕のストレッチ

◆食べるといいモノ→「発酵食品！」
※乳酸菌を摂って、善玉菌を増やしましょう！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・大口町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・松阪市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・松阪市」です。


特に今日の「松阪市」で…

◆ するといいこと --→「家族や友人と鍋をつつく！」

◆ 食べるといいモノ　----→「良質のたんぱく質！」
※お肉、豆腐、 卵、ヨーグルト、豆　などなど・・・

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・松阪市」にお出かけください。

きょうは・・・「名古屋市・千種区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・千種区」です。

特に今日の「名古屋市・千種区」で…

◆ するといいこと
→「ヒザをうしろに曲げ、手を後ろにまわして足首をつかみ、太もものストレッチ！」

◆ 食べるといいモノ→「焼き魚」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「名古屋市・千種区」にお出かけください。

今日は、「名古屋市・北区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・北区」です。

特に今日の「北区」では…

◆見かけるといいモノ→「他府県ナンバーのクルマ！」

◆食べるといいモノ→「挽き肉を使った料理！」
※ハンバーグ、ミンチカツ、ミートスパなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・北区」にお出かけ下さい。