きょうは・・・「愛知県・大口町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大口町」です。
「大口町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「大口町」では…

◆するといいこと →「手をあげて、首の後ろで一方のヒジを反対側の手で引っ張る！」
※肩や二の腕のストレッチ

◆食べるといいモノ→「発酵食品！」
※乳酸菌を摂って、善玉菌を増やしましょう！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・大口町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・松阪市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・松阪市」です。


特に今日の「松阪市」で…

◆ するといいこと --→「家族や友人と鍋をつつく！」

◆ 食べるといいモノ　----→「良質のたんぱく質！」
※お肉、豆腐、 卵、ヨーグルト、豆　などなど・・・

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・松阪市」にお出かけください。

きょうは・・・「名古屋市・千種区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・千種区」です。

特に今日の「名古屋市・千種区」で…

◆ するといいこと
→「ヒザをうしろに曲げ、手を後ろにまわして足首をつかみ、太もものストレッチ！」

◆ 食べるといいモノ→「焼き魚」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「名古屋市・千種区」にお出かけください。

今日は、「名古屋市・北区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・北区」です。

特に今日の「北区」では…

◆見かけるといいモノ→「他府県ナンバーのクルマ！」

◆食べるといいモノ→「挽き肉を使った料理！」
※ハンバーグ、ミンチカツ、ミートスパなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・北区」にお出かけ下さい。

今日は、「愛知県・碧南市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・碧南市」です。
「碧南市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「碧南市」では…

◆ するといいこと→「玄関や会社の受付をキレイに掃除する！」
※花を飾るのもいいですよ。

◆食べるといいモノ-→「ねばねば系！」
※オクラ、モロヘイヤ、納豆など。


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
ぜひ「愛知県・碧南市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・武豊町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・武豊町」です。
「武豊町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「武豊町」では…

◆ するといいこと→「手と手をうしろで組んで、胸を反らしましょう」
※肩甲骨の運動です。

◆食べるといいモノ-→「細長いもの！」
※うどん、ソバ、パスタ、ビーフンなど。


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
ぜひ「愛知県・武豊町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・坂祝町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・坂祝町」です。


特に今日の「坂祝町」で…

◆ 見かけるといいモノ --→「コスモス」、「ダリア」

◆ 食べるといいモノ　----→「トン汁」、　もしくは、「具だくさんの味噌汁」

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・坂祝町」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・紀宝町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・紀宝町」です。

特に今日の「紀宝町」で…

◆するといいこと→「手を グー、パー、グー、パーする！」

◆食べるといいモノ→「酢を使った料理」※もずく、酢豚、南蛮漬けなど。


さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・紀宝町」にお出かけください。

今日は、「愛知県・美浜町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・美浜町」です。
「美浜町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「美浜町」では…

◆ するといいこと　----→「足首を回す！」「ふくらはぎのマッサージ！」

◆ 食べるとよいもの ----→「魚の煮つけ、干物、焼き魚！」


ボジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・美浜町」にお出かけください。

今日は、「岐阜県・八百津町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・八百津町」です。


特に今日の「八百津町」では…

◆するといいモノ→「大きく口を開けて、ア・イ・ウ・エ・オの形をつくる！」
　　　　　　　　　　※声は出しても、出さなくてもOK！

◆食べるといいモノ→「キノコ」※エリンギ、しいたけ、きのこなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・八百津町」にお出かけ下さい。