きょうは・・・「岐阜県・七宗町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・七宗町」です。
「七宗町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「七宗町」で…
◆ するといいこと ----→「丁寧に玄関の掃除」
◆ 食べるといいもの ----→「れんこん、ニンジン、ゴボウを、
天ぷらや煮物、キンピラにして食べる」
きょうは・・・「岐阜県・笠松町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・笠松町」です。
「笠松町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「笠松町」では…
◆ するといいこと ----→「耳たぶを引っ張ったり揉んだりする」
◆ 食べるといいもの ----→「どら焼き、若アユ、栗まんじゅうなどの和菓子と日本茶」
きょうは・・・「愛知県・名古屋市・中村区」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・中村区」です。
「中村区」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「中村区」では…
◆ するといいこと ----→「手と手を合わせてヒジを高くあげ、
腕をウンと開くようにして胸部を鍛える」
◆ 食べるといいもの ----→「お米」
おにぎり、チャーハン、丼物など
きょうは・・・「愛知県・高浜市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・高浜市」です。
「高浜市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「高浜市」で…
◆ するといいこと-----→「綿のシャツやTシャツ、絹のシャツやブラウスなどを身につける」
◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」
納豆、漬物、チーズ、ヨーグルトなど
きょうは・・・「愛知県・刈谷市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・刈谷市」です。
「刈谷市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「刈谷市」で…
◆ するといいこと-----→「大きな木や、かわいいお花がたくさんある公園へ行ってみる」
◆ 食べるといいもの----→「BBQでお肉や野菜をたくさん食べる」
きょうは・・・「愛知県・北名古屋市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・北名古屋市」です。
「北名古屋市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「北名古屋市」で…
◆ するといいこと ----→「朝、昼、晩にいつもよりコップ1杯多めに飲む」
◆ 食べるといいもの ----→「くだもの」
ぶどう、いちじく、グレープフルーツ、スイカ、びわなど
きょうは・・・「岐阜県・白川町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・白川町」です。
「白川町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「白川町」では…
◆ するといいこと ----→「レシートや住所録の整理。家計簿やお小遣い帳を付ける」
◆ 食べるといいもの ----→「野菜」
ブロッコリー、ナス、ピーマン、キュウリなど
きょうは・・・「岐阜県・坂祝町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・坂祝町」です。
「坂祝町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「坂祝町」では…
◆ するといいこと ----→「手洗い・うがい」
◆ 食べるといいもの ----→「丼物」
きょうは・・・「愛知県・小牧市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・小牧市」です。
「小牧市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「小牧市」で…
◆ するといいこと-----→「ア・イ・ウ・エ・オと大きく口を開けて言う。」
3回以上できるといいですね！
◆ 食べるといいもの ----→「ニンニクやショウガ、ゆず、山椒などスパイスの効いたもの」
きょうは・・・「岐阜県・関市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・関市」です。
「関市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「関市」で…
◆ するといいこと-----→「大きな木や、かわいいお花がたくさんある公園へ行ってみる」
◆ 食べるといいもの----→「BBQでお肉や野菜をたくさん食べる」