今日は、「愛知県・愛西市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・愛西市」だそうです。
「愛西市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「愛西市」では…

◆するといいこと　----→ 「白色を取り入れたオシャレをする。」

◆食べるとよいもの　----→「トロロ芋や大根おろしの入った手打ちそば。」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛西市」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・大垣市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・大垣市」だそうです。
「大垣市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「大垣市」では…

◆ するといいこと 　----→「大垣城を見る。
コスモスなどの秋の花を見る。」

◆ 食べるとよいもの 　----→「オリーブオイルを使った料理。」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「大垣市」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・関市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・関市」だそうです。
「関市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「関市」では…

◆ するといいこと 　----→「机か椅子につかまって、
ゆっくりかかとを上げて足の指に力を入れる。
これを６回くらい続ける。」

◆ 食べるとよいもの 　----→「ゆず味のもの。」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「関市」にお出かけ下さい。

枝豆の串あげ！

今朝は、ブログ『究極のレストラン　〜ランキングIN名古屋』を手がけるブロガー・ランディさんに
東海地区のオススメの一品を伺いました！

今月は・・・枝豆の串揚げ！

他にも創作串揚げがたくさんある、東区の『つだ』をご紹介いただきました。
詳しくは、ランディさんのブログをチェックしてみてください！

コチラ

今日は、「愛知県・豊田市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊田市」だそうです。
「豊田市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊田市」では…


◆ するといいこと　----→「他府県ナンバーの車を見かける。」

◆ 食べるといいもの　----→「鶏肉。キノコ。」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「豊田市」にお出かけ下さい。

今日は、「岐阜県・岐阜市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・岐阜市」だそうです。
「岐阜市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「岐阜市」では…

◆ するといいこと　----→「体をひねる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右へゆっくりとグーっと体を回して後ろを見る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左も同じようにする。」

◆ 食べるとよいもの　----→「カボチャやニンジン、生姜の入ったもの。」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜市」にお出かけ下さい。

秋分の日ってどんな日？？

今朝は、和文化研究家の三浦さんにお電話！

秋分の日って改めてどういった日なのか？ってことを伺いました。


秋分の日には２つの意味があるそうで、
ひとつは、秋分の日を中日にした7日間が秋のお彼岸。ご先祖様を供養する日。
ふたつめは、暦の上では秋の折り返し地点。昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、
これ以降秋の夜長に向かい、暑さがやわらぐと言われています。
同様に、春のお彼岸を境に寒さがやわらぐから、「暑さ寒さも彼岸まで」といいますね。

そして、彼岸といえば、おはぎ。
ところで、『おはぎ』と『ぼたもち』ってどんな違いがあるかご存知でしょうか？
秋は萩の花にちなんで「御萩」、春は牡丹の花にちなんで「牡丹餅」呼ぶんですって！
秋は収穫したての小豆を使った粒あんで、萩の花のように小判型に作るものだったそう。春はかたい皮を除いたこしあんで、牡丹の花のように丸く作っていた。

今では、あまりこだわらないそうですが、日本人の感性の豊かさを感じますよね。

秋分の日、家族そろって秋を感じてみてはいかがでしょうか？

三浦さんのHPもチェックしてみてくださいね！



コチラから

今日は「愛知県・名古屋市・名区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・名古屋市・中区」だそうです。
「中区」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「中区」では…

◆ するといいこと　----→ 「後ろで手を組んで肩甲骨をグッと寄せて、背筋を鍛える。」

◆ 食べるとよいもの　----→「明太子を使った料理やお菓子。」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「中区」にお出かけ下さい。

今日は「三重県・四日市市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・四日市市」だそうです。
「四日市市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「四日市市」では…


◆ するといいこと 　----→「お風呂に少し塩を入れて、入浴する。」

◆ 食べるとよいもの 　----→「豚肉料理。」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「四日市市」にお出かけ下さい。

今日は「愛知県・知多郡・阿久比町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知多郡・阿久比町」だそうです。
「阿久比町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「阿久比町」では…

◆ するといいこと 　----→「息を吐きながらお腹を引っ込めて、お腹に力を入れながら上へぐっと持ち上げる。
　　　　　　　　　　　　　　そのあと息を吸いながらお腹の力を緩める。これを３回くらい続ける。」

◆ 食べるとよいもの 　----→「白い食べ物。」

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「阿久比町」にお出かけ下さい。