きょうは・・・「三重県・御浜町」!  


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・御浜町」です。
「御浜町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「御浜町」で…

◆ するといいこと ----→「片方のひじを頭の上にあげ、もう片方の手でひっぱり
            肩や二の腕をスッキリさせましょう」
                 
◆ 食べるといいもの ----→「肉!!!」
                


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きょうは・・・「岐阜県・瑞穂市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・瑞穂市」です。
「瑞穂市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「瑞穂市」で…

◆ するといいこと ----→「観葉植物を部屋の中や窓際、テーブルに飾る」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「おふくろの味」
              筑前煮、ひじきなど


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きょうは・・・「岐阜県・関ヶ原町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・関ヶ原町」です。
「関ヶ原町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「関ヶ原町」で…

◆ するといいこと ----→「花を玄関や机の上に飾る」

                 
◆ 食べるといいもの ----→「おでん」
                 


by staff | TIME 8:19|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・多気町」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・多気町」です。
「多気町」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「多気町」で…

◆ するといいこと ----→「その場でピョンピョンと
お腹の贅肉を下へおろす感じで飛ぶ。」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「根菜」


by staff | TIME 8:18|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・弥富市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・弥富市」です。
「弥富市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「弥富市」で…

◆ するといいこと ----→「食べるときに30回くらい、よく噛む」
                 
◆ 食べるといいもの ----→「玄米、もち麦、十六穀米、白米などご飯」


by staff | TIME 8:18|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・東区」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・東区」です。
「東区」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「東区」で…

◆ するといいこと ----→「脚の裏側の筋肉を伸ばすように屈伸してみる」
                 一度にたくさんせず、ラジオ体操程度に。

◆ 食べるといいもの ----→「細くて長いもの」
                ラーメン、そば、うどん、ビーフンなど


by staff | TIME 8:17|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・南区」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・南区」です。
「南区」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「羽島市」で…

◆ するといいこと ----→「笑顔で挨拶」
                 
◆ 食べるといいもの ----→「細長いもの」
              うどん、そば、そうめんなど


by staff | TIME 8:05|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「三重県・桑名市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・桑名市」です。
「桑名市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「桑名市」で…

◆ するといいこと ----→「両手をうしろで組んで、肩甲骨をグッと寄せて背筋を伸ばす」

                 
◆ 食べるといいもの ----→「おふくろの味」


by staff | TIME 8:04|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「愛知県・江南市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・江南市」です。
「江南市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「江南市」で…

◆ するといいこと ----→「上半身を思い切り上に伸ばして、
胸やお腹や両脇の筋肉を刺激する」
                 

◆ 食べるといいもの ----→「良質なタンパク質」
              豆、お肉、たまごなど


by staff | TIME 8:04|コメント(0)|カテゴリー:ポジオ〜ら

きょうは・・・「岐阜県・中津川市」!


杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・中津川市」です。
「中津川市」のみなさん、おはようございます!

特に今日の「中津川市」で…

◆ するといいこと ----→「手首をブラブラ、足首をグルグルまわして柔らかくする」
                 
◆ 食べるといいもの ----→「きのこ」


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