きょうは・・・「愛知県・愛西市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・愛西市」です。
「愛西市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「愛西市」で…
◆するといいこと ----→「ご飯を食べるとき、30回以上噛む！」
　
◆食べるといいもの ----→「長い食べ物や麺類！」

きょうは・・・「名古屋市・中区」！

　杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・中区」です。


特に今日の「中区」では…
◆するといいこと ----→「足の指でグー・チョキ・パー」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「柑橘類！」

きょうは・・・「三重県・木曽岬町」！

　杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・木曽岬町」です。


特に今日の「木曽岬町」では…
◆見るといいもの ----→「春の花」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「カレー！」

きょうは・・・「岐阜県・安八町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・安八町」です。

特に今日の「安八町」では…

◆するといいこと→「両肩を前後に3回ずつ回す！」

◆食べるといいもの→「豆類！」

きょうは・・・「三重県・養老町」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・養老町」です。


特に今日の「養老町」では…

◆するといいこと→「ご飯を食べるとき、30回以上噛む！」

◆食べるといいもの→「果汁の多い果物！」

きょうは・・・「岐阜県・多治見市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・多治見市」です。


特に今日の「多治見市」で…
◆するといいこと ----→「ゆっくりお風呂に入る！」
　
◆食べるといいもの ----→「1日に5回以上水分補給！」

きょうは・・・「名古屋市・守山区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・守山区」です。

特に今日の「守山区」では…

◆するといいこと→「肩甲骨を寄せて背中を伸ばし、首を後ろに反らす！」

◆食べるといいもの→「ヘルシーなサンドイッチやベーグル！」

きょうは・・・「三重県・津市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・津市」です。


特に今日の「津市」では…
◆するといいこと ----→「お年寄りを見かけたら微笑む」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「バランスのいい食事！」

きょうは・・・「愛知県・豊山町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊山町」です。
「豊山町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊山町」で…

◆ するといいこと-----→「空を見上げて形のいい雲があれば「ラッキー」と思う！」
　　　　　　　　　　　　「筋トレをして体を温める！」

きょうは・・・「愛知県・小牧市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・小牧市」です。

特に今日の「小牧市」では…

◆するといいこと→「桜を見る！」

◆食べるといいもの→「緑黄色野菜や、ブロッコリー、かぼちゃなど！」