きょうは・・・「岐阜県・安八町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・安八町」です。
「安八町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「安八町」では…

◆ するといいこと→「深い呼吸をしながら歩く！」

◆ 食べるといいもの→「あんかけ等トロっとしたものを食べたり飲んだりする！」

きょうは・・・「三重県・朝日町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・朝日町」です。
「朝日町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「朝日町」で…
◆ するといいこと ----→「マフラーやスカーフなどで喉を守りましょう！」
　
◆ 食べるといいもの ----→「お醤油、砂糖、みりんなどが入った甘辛い食べ物！」

きょうは・・・「愛知県・東浦町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東浦町」です。
「東浦町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「東浦町」では…
◆ するといいこと ----→「舌を口の中でぐるぐる！」
　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「黄色い食べ物！」

きょうは・・・「岐阜県・岐阜市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・岐阜市」です。
「岐阜市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「岐阜市」では…
◆ するといいこと ----→「足踏みや手のマッサージ！」
　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「豆やナッツ！」

きょうは・・・「愛知県・大口町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大口町」です。
「大口町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「大口町」で…

◆ するといいこと-----→「手・足のストレッチ！」

◆ 食べるといいもの ----→「ワサビやからしなどを使って、刺身やおでん！」

きょうは・・・「岐阜県・坂祝町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・坂祝町」です。
「坂祝町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「坂祝町」では…

◆ するといいこと→「耳たぶのマッサージ！」

◆ 食べるといいもの→「レンコン・サツマイモ・セロリで繊維を摂取！」

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・北区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・北区」です。
「北区」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「北区」で…
◆ するといいこと ----→「名刺や住所録の整理！」
　
◆ 食べるといいもの ----→「豆腐料理！」

きょうは・・・「三重県・いなべ市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・いなべ市」です。
「いなべ市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「いなべ市」では…
◆ するといいこと ----→「自分の手や指先をマッサージ！」
　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「ニンニクやショウガを使った料理！」

きょうは・・・「岐阜県・山県市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・山県市」です。
「山県市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「山県市」では…
◆ するといいこと ----→「足の指でグーチョキパー！」
　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「お酢を使った料理！」

きょうは・・・「愛知県・春日井市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・春日井市」です。
「春日井市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「春日井市」で…

◆ するといいこと-----→「外から帰ったら、手洗い・うがい！」

◆ 食べるといいもの ----→「旬の果物！」