きょうは・・・「愛知県・大口町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大口町」です。
「大口町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「大口町」で…
◆ するといいこと ----→「深呼吸をするときに、
吸う息よりも吐く息を長くするようにする」
◆ 食べるといいもの ----→「紫色のくだもの」
巨峰、ブルーベリー、プルーンなど
きょうは・・・「岐阜県・羽島市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・羽島市」です。
「羽島市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「羽島市」で…
◆ するといいこと ----→「手首や足首をゆっくり揉んで、柔らかくする」
◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」
チーズ、漬物、納豆、ヨーグルトなど
きょうは・・・「愛知県・名古屋市・昭和区」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・昭和区」です。
「昭和区」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「昭和区」で…
◆ するといいこと ----→「学校や会社の前、家の玄関を綺麗に掃除する」
◆ 食べるといいもの ----→「白いもの」
牛乳、豆乳、ごはん、イカなど
きょうは・・・「岐阜県・川辺町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・川辺町」です。
「川辺町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「川辺町」で…
◆ するといいこと ----→「ピョンピョンと、その場で少しジャンプする」
◆ 食べるといいもの ----→「秋のくだもの」
ぶどう、梨、りんごなどなど
きょうは・・・「愛知県・あま市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・あま市」です。
「あま市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「あま市」で…
◆ するといいこと ----→「靴をピカピカに磨く」「ヘアースタイルをキメる」
◆ 食べるといいもの ----→「おふくろの味」
きょうは・・・「三重県・尾鷲市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・尾鷲市」です。
「尾鷲市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「尾鷲市」で…
◆ するといいこと ----→「手を組んでグっと胸を反らし、肩甲骨を寄せる」
◆ 食べるといいもの ----→「葉物野菜」
きょうは・・・「愛知県・蒲郡市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・蒲郡市」です。
「蒲郡市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「蒲郡市」で…
◆ するといいこと ----→「ゆっくり足湯をしたり、浴槽につかって、日頃の疲れをとる」
◆ 食べるといいもの ----→「トマト」
リコピンをとろう！
きょうは・・・「岐阜県・可児市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・可児市」です。
「可児市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「可児市」で…
◆ するといいこと ----→「バラの花を見たり、飾ったり、プレゼントする」
バラの模様やデザインでも可。
◆ 食べるといいもの ----→「プルプルして冷たいデザート」
プリン、ゼリー、水饅頭など
きょうは・・・「三重県・志摩市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・志摩市」です。
「志摩市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「志摩市」で…
◆ するといいこと ----→「大自然の恵みに感謝して、気を感じて取り入れましょう」
◆ 食べるといいもの ----→「地元の水を使った、おかずやご飯。」
地元のお店で食べたりテイクアウトしてみるとなおよし
きょうは・・・「岐阜県・安八町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・安八町」です。
「安八町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「安八町」で…
◆ するといいこと ----→「お風呂に入浴剤か、少しのお塩を入れてみる」
◆ 食べるといいもの ----→「味噌」