きょうは・・・「愛知県・知多市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知多市」です。
「知多市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「知多市」では…
◆するといいこと ----→「つま先・足首をくるくる！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「梅！」

きょうは・・・「岐阜県・郡上市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・郡上市」です。
「郡上市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「郡上市」では…
◆するといいこと ----→「自然を見る！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「良質なたんぱく質！」

きょうは・・・「三重県・伊賀市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・伊賀市」です。
「伊賀市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「伊賀市」で…

◆するといいこと-----→「手を温めてから顔のマッサージ！」

◆食べるといいもの ----→「豆腐料理！」

きょうは・・・「三重県・亀山市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・亀山市」です。
「亀山市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「亀山市」では…

◆するといいこと→「スポーツ観戦！」

◆食べるといいもの→「豚肉！」

きょうは・・・「三重県・御浜町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・御浜町」です。
「御浜町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「御浜町」で…
◆するといいこと ----→「ヘアースタイルをチェンジ」
　
◆食べるといいもの ----→「小魚」

きょうは・・・「愛知県・西尾市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・西尾市」です。
「西尾市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「西尾市」では…
◆するといいこと ----→「他府県ナンバーの車を見る！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「いつもより多めに日本茶と和菓子を食べる！」

きょうは・・・「愛知県・碧南市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・碧南市」です。
「碧南市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「碧南市」では…
◆するといいこと ----→「トイレ掃除やごみ拾い！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「フルーツ！」

きょうは・・・「岐阜県・白川町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・白川町」です。
「白川町」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「白川町」で…

◆するといいこと-----→「足湯や半身浴で、血行を良くする！」

◆食べるといいもの ----→「野菜チップスや、フルーツチップス！」

きょうは・・・「愛知県・岡崎市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・岡崎市」です。
「岡崎市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「岡崎市」では…

◆するといいこと→「息を吐きながら、体をねじる！」

◆食べるといいもの→「柿・梨・ぶどう・みかん・キウイ等の中からどれか１つ！」

きょうは・・・「岐阜県・高山市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・高山市」です。
「高山市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「高山市」で…
◆するといいこと ----→「ご飯を腹八分目に抑える！」
　
◆食べるといいもの ----→「発酵食品」