きょうは・・・「三重県・桑名市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・桑名市」です。


特に今日の「桑名市」で…
◆するといいこと ----→「表情筋のトレーニング！」
　

◆食べるといいもの ----→「カレー！」
　　　　　　　　　　　　（ビーフ、ポーク、チキン、シーフードなんでもOK）

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・桑名市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・安城市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・安城市」です。

特に今日の「安城市」で…

◆するといいこと→「財布やカバンの中を整理整頓しましょう！」
　
◆食べるといいもの→「きのこ！」
　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・安城市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・美濃市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・美濃市」です。


特に今日の「美濃市」では…

◆するといいこと→「落ち葉を本に挟んで押し花に！」
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「ナポリタンやミートなどスパゲッティ！」
　　　
　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・美濃市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・東郷町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東郷町」です。


特に今日の「東郷町」で…

◆ するといいこと→「後ろで手を引き寄せて胸を伸ばしてみましょう」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「豚汁やお味噌汁！」


ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・東郷町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット10月11日O.A

緑区の男性から・・・

１５日は、私の誕生日ということもあり
夫婦で瑞浪、恵那方面にドライブに行きます！

第１目的は明智町にある、和菓子屋「カネ五松野製菓舗」に
行くことです。ここは私の父の叔母が一人でやっている
昔ながらの古〜い和菓子屋さんで、
水まんじゅう、水羊羮、栗蒸し羊羮など
教えていただいた私の師匠の店でもあります。

１年以上会えてなく、結婚の報告も兼ねて会いに行ってきます！

そして、名前は変わりましたが
私が小学生くらいのときからある瑞浪のラーメン店「あきん亭」、
恵那市上矢作町の養鶏場がやっている
オムライス「らんらん」に行く予定なので楽しみです！

きょうは・・・「愛知県・刈谷市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「刈谷市」です。

特に今日の「刈谷市」では…

◆見るといいもの→「他府県ナンバーの車！」
　
◆食べるといいもの→「ナッツやレーズンの入ったパン！」
　　
　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「刈谷市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・瑞穂市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・瑞穂市」です。


特に今日の「瑞穂市」で…
◆するといいこと ----→「神社・仏閣参り！」
　

◆食べるといいもの ----→「新米のおいしいご飯！」
　　　　　　　　　　　　（松茸や栗などの炊き込みご飯でもOK）

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・瑞穂市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・大口町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大口町」です。

特に今日の「大口町」で…

◆するといいこと→「首の後ろで片方のひじを引っ張り、肩のストレッチ！」
　
◆食べるといいもの→「発酵食品！」
（たくあん、つぼ漬け、浅漬けなどなど）
　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・大口町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・松阪市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・松阪市」です。

特に今日の「松阪市」では…

◆するといいこと→「家族や友人と一緒に鍋をつつきましょう！」
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「お肉や卵を食べてたんぱく質を摂取！」
　　　
　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・松阪市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「名古屋市・千種区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・千種区」です。

特に今日の「千種区」で…

◆ するといいこと→「手を後ろに回して足首をつかみ、太もものストレッチ！」
　　（左右交互に10秒ずつ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「焼き魚！」
　　（さんま、ししゃも、アジなどなど）

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・千種区」にお出かけください。