きょうは・・・「三重県・菰野町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・菰野町」です。

特に今日の「菰野町」では…

◆するといいこと→「両手を広げて、引っ張られている感じで横に大きく伸ばす！」

◆食べるといいもの→「お餅！」
※五平餅、みたらし団子 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・菰野町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・可児市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・可児市」です。

特に今日の「可児市」では…

◆見かけるといいもの→「他府県ナンバーの車！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「おいも！」
　　　　　　　　　　　※さつまいも、かぼちゃ など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・可児市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・愛西市」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・愛西市」です。

特に今日の「愛西市」では…

◆するといいこと→「手と手を摺り合わせて温かくなったらほっぺたに手を当ててグーッと引き上げる！」

◆食べるといいもの→「丸い形のもの！」
※お団子 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・愛西市」にお出かけ下さい。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット11月2日O.A

清須市の女性から・・・

明後日、実家の祖母を連れて、大垣のたらい船に行ってきます！
モーニング文化を知らない祖母に豪華なモーニングを出す喫茶店にも連れて行く予定です。
ランチも厳選し、伊吹山にも行けたらと計画しています。

おやつは、しるこサンドとおせんべいとコーヒー。
今週はこの遠足のことで頭がいっぱいでした、
天気も良さそうなので暖かくして楽しみます！

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大口町の男性から・・・

１１月１日から４日、静岡で大道芸ワールドカップが行われます。

参加アーティストは、９０組超えで
駿府公園をメインに、静岡駅前通りから各所に会場があり、
町中お祭りモードで大盛り上がりです。
突然、ピエロが現れたり、おいしいグルメも楽しみです。

我が家でも、毎年楽しみにしており、今週末に出かけます。

きょうは・・・「岐阜県・本巣市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・本巣市」です。

特に今日の「本巣市」では…

◆するといいこと→「足を一歩前に出して つま先を上に伸ばす。足のかかとをつけて後ろ足の裏側をしっかり伸ばす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「紫色の食べ物！」　
※紫タマネギ、なすび、ブドウ
　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・本巣市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・中区」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・中区」です。

特に今日の「中区」では…

◆するといいこと→「片手を腰に当てて、もう片方の手をまっすぐ上に伸ばす。腕の付け根から脇にかけてストレッチ！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「黄色い食べ物！」
※バナナ、たくあん、カステラ など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・中区」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・豊根村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊根村」です。

特に今日の「豊根村」では…

◆するといいこと→「アキレス腱のストレッチ！」

◆食べるといいもの→「秋野菜や果物！」
※さつまいも、きのこ、栗 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・豊根村」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・玉城町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・玉城町」です。

特に今日の「玉城町」では…

◆するといいこと→「壁に手をついて右手で右足首を持って曲げる！」
※左も同じように！
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「沖縄料理！」
※ゴーヤーチャンプルー、島らっきょう など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・玉城町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・熱田区！」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・名古屋市・熱田区」です。

特に今日の「熱田区」では…

◆するといいと→「両手を胸の前で合わせて両肘を引っ張って、グッと背中を寄せる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「中華料理！」
※酢豚、ギョーザ、麻婆豆腐など！
　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・名古屋市・熱田区」にお出かけ下さい。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット10月26日O.A

桑名市の男性から・・・

週末ドライブ＆散策に、この週末には桑名へどうぞ！
1日遊べますよ！

まずは桑名市博物館へ！
徳川氏に忌み嫌われたと言われる、
妖刀村正を展示している「村正展」が開催中です。
そして土日開催の桑名楽市も催されてます。
桑名市博物館からも歩いて5分と近いです！

歴史に触れ、桑名グルメも堪能でき、更に夜には少し移動して
なばなの里にて幻想的なイルミネーションを楽しむ！１日まるっと桑名が楽しめますよ！

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東海市の女性から・・・

先日、長野県に新そばを食べに行こうとドライブしました！

奈良井宿のおもむきのある街を散策し、
栗きんとんや五平餅など、何を食べても美味しかったです。
ちょっぴり紅葉しはじめている木々もあり
冬に向っていると感じた旅になりました。