きょうは・・・「愛知県・岡崎市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・岡崎市」です。
「岡崎市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「岡崎市」で…
◆ するといいこと-----→「玄関や机、テーブルにお花を飾ったり、ご先祖様に感謝する」
◆ 食べるといいもの----→「梅を使った料理や、梅のジャム、梅ジュース、梅おにぎり」
きょうは・・・「三重県・菰野町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・菰野町」です。
「菰野町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「菰野町」で…
◆ するといいこと ----→「カカトの上げ下げと、足首のストレッチ！」
◆ 食べるといいもの ----→「みたらし団子や五平餅など、串に刺した食べ物！」
きょうは・・・「愛知県・長久手市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・長久手市」です。
「長久手市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「長久手市」では…
◆ するといいこと ----→「鳥や飛行機など、空を飛んでいるものを見かける」
◆ 食べるといいもの ----→「そうめんやラーメンなど、細長い食べ物」
きょうは・・・「岐阜県・美濃加茂市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・美濃加茂市」です。
「美濃加茂市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「美濃加茂市」では…
◆ するといいこと ----→「足の指でグーチョキパーをする」
◆ 食べるといいもの ----→「夏のフルーツ」
きょうは・・・「愛知県・名古屋市・港区」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・港区」です。
「港区」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「港区」で…
◆ するといいこと-----→「背中のうしろで手を組み、腕を伸ばして胸や肩(けん)甲骨(こうこつ)のまわりを
グッとのばす」
◆ 食べるといいもの ----→「うなぎやニンニクを使った料理」
きょうは・・・「愛知県・西尾市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・西尾市」です。
「西尾市」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「西尾市」で…
◆ するといいこと-----→「道の駅やショッピングセンターなどで、おいしいパンを買う」
◆ 食べるといいもの----→「みずみずしい果物」
きょうは・・・「岐阜県・飛騨市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・飛騨市」です。
「飛騨市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「飛騨市」で…
◆ するといいこと ----→「他府県ナンバーの車をみかける」
◆ 食べるといいもの ----→「カレーライス、カレーうどん」
きょうは・・・「愛知県・みよし市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・みよし市」です。
「みよし市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「みよし市」では…
◆ するといいこと ----→「片方のひじを、もう片方の手で引っ張り
肩周りの筋肉をストレッチして
腕の内側と外側の二の腕部分を意識する」
◆ 食べるといいもの ----→「ツルツルとした冷たい麺」
きょうは・・・「三重県・鳥羽市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・鳥羽市」です。
「鳥羽市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「鳥羽市」では…
◆ するといいこと ----→「学生さんを見かける」
◆ 食べるといいもの ----→「お寿司や幕の内弁当と、お味噌汁やサラダを一緒に食べる」
きょうは・・・「愛知県・名古屋市・守山区」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・守山区」です。
「守山区」のみなさん、おはようございます。
特に今日の「守山区」で…
◆ するといいこと-----→「デトックスに力を入れる」
･･･体操したり、睡眠の前後に白湯を飲んだり・・・
◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」