きょうは・・・「岐阜県・輪之内町」！
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・輪之内町」です。
「輪之内町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「輪之内町」で…
◆ するといいこと ----→「指と指の間を、反対の指でゴシゴシとさする。
両方の手を組み合わせて前後左右に動かすのもGOOD！」
◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」
きょうは・・・「愛知県・知立市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・知立市」です。
「知立市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「知立市」で…
◆ するといいこと ----→「黄緑や緑色、赤や白の配色を見たり感じたりして、
心と体を癒す」
◆ 食べるといいもの ----→「乳製品」
きょうは・・・「愛知県・東郷町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東郷町」です。
「東郷町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「東郷町」で…
◆ するといいこと ----→「手と手をあわせて、ひじを高くあげ、
胸を開くように前に突き出し、胸筋を鍛える」
◆ 食べるといいもの ----→「ご飯！(お米)」
きょうは・・・「三重県・紀北町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・紀北町」です。
「紀北町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「紀北町」で…
◆ するといいこと ----→「口の中を押すように、自分の舌の先でグルグルとまわしたり、
べーっと舌を出してみたりする」
◆ 食べるといいもの ----→「酢の物」
きょうは・・・「岐阜県・北方町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・北方町」です。
「北方町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「北方町」で…
◆ するといいこと ----→「耳たぶを引っ張ったり、揉んだり、グルグル回す」
◆ 食べるといいもの ----→「野菜」
きょうは・・・「愛知県・常滑市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・常滑市」です。
「常滑市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「常滑市」で…
◆ するといいこと ----→「雑誌やインターネットで、
クリスマスやお正月に着る服や、友人へのプレゼントなどの下見」
◆ 食べるといいもの ----→「タマゴ料理」
きょうは・・・「三重県・大紀町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・大紀町」です。
「大紀町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「大紀町」で…
◆ するといいこと ----→「机の上や引き出しの中の整理整頓」
◆ 食べるといいもの ----→「鶏料理」
きょうは・・・「岐阜県・大野町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・大野町」です。
「大野町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「大野町」で…
◆ するといいこと ----→「公園や神社・仏閣などが見えるところへ歩く」
◆ 食べるといいもの ----→「お酢を使った料理」
らっきょう、酢の物、南蛮漬けなど
きょうは・・・「愛知県・岩倉市」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・岩倉市」です。
「岩倉市」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「岩倉市」で…
◆ するといいこと ----→「名物のお店やオシャレなカフェでお茶やランチをする」
◆ 食べるといいもの ----→「栗や柿を使ったスイーツや和菓子、料理」
･･･栗おこわ、柿の葉寿司など
きょうは・・・「三重県・東員町」！
杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・東員町」です。
「東員町」のみなさん、おはようございます！
特に今日の「東員町」で…
◆ するといいこと ----→「体調が良ければ、少し早しで歩いたり、階段を使う」
◆ 食べるといいもの ----→「抹茶や抹茶味の食べ物、飲み物」