きょうは・・・「三重県・鳥羽市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・鳥羽市」です。

特に今日の「鳥羽市」で…

◆するといいこと→ 「お腹の動きを意識して、呼吸をする！」
※吐く息を長くするようにしてみましょう！
◆食べるといいモノ→「牡蠣！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・鳥羽市」にお出かけください。

きょうは・・・「三重県・伊賀市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・伊賀町」です。

特に今日の「伊賀町」で…

◆ するといいこと →「手首・足首の運動！」
※無理のない程度に振ったり、回してみましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆食べるといいもの → 「お肉！」　　　　　　
※ステーキ・焼肉・すき焼き　など

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・伊賀町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット2月23日O.A

岐阜市の男性から・・・

明日は高速で大阪まで日帰りドライブに息子と２人でいってきます！
目的地は吹田スタジアム！名古屋グランパスのＪ１復帰初戦を見に行くためです。

スタジアムもはじめていくので楽しみですし、
高速のサービスエリアのグルメも楽しんできまーす！
安全運転でいってきまーす！

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岐阜市の女性から・・・

オススメの場所はこの時期には最適な「いなべ市農業公園」です！
去年行って感動しました。今年は彼氏と行ってきます！

梅がすごく綺麗で癒されます。上から見るのがおススメ！

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桑名市の男性から・・・

週末のドライブに津の結城神社の梅祭りはどうですか？
まだ咲き始めらしいですが、ここ２、３日暖かいので週末には良く見れるかもですよ！

近くには津ヨットハーバーもあり、その前には地元で有名な「高虎ドッグ」ってカフェもありますよ！

きょうは・・・「愛知県・半田市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・半田市」です。

特に今日の「半田市」では…

◆するといいこと→「タオルの両端を持って、体の前にもってきたり後ろに回したりして、肩甲骨をほぐす！」　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「お酢を使った料理！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・半田市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・亀山市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・亀山市」です。

特に今日の「亀山市」では…

◆するといいコト →「首をゆっくりと左に回し、5秒くらいおいて右に回して5秒。
その後ゆっくりと耳たぶを揉む！」

◆食べるといいモノ→「味噌を使った料理！」
※うどん、どて煮、味噌汁など
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・亀山市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・南知多町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・南知多町」です。

特に今日の「南知多町」では…

◆するといいコト→「ピョンピョンとその場で数回飛ぶ！」
※頭のてっぺんにつまっている物を下に落とす感じで！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「イチゴ！」
イチゴ狩りに行ったり、ロールケーキ・いちごパフェなどを食べましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「南知多町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・安八町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・安八町」です！

特に今日の「安八町」で…

◆するといいこと→ 「持ち物や服に紫色を取り入れる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「あんこ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・安八町」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・養老町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・養老町」です。

特に今日の「養老町」で…

◆ 過ごすといい時間 →「自分が好きな曲をゆっくり聴く時間・リクエストする時間！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの　→ 「肉団子料理！」　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※ハンバーガー、ハンバーグ、ミートボール　など

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・養老町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット2月16日O.A

西尾市の女性から・・・

佐久島ーいいよーのんびりしてて！

大アサリのフライが、どんぶりやバーガーになってたりします。
民宿とか泊まるといっぱいお料理がでてきますよ。

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羽島市の男性から・・・

諏訪湖に御神渡りが5年ぶりに出来てます！

暖かくなると解けて無くなるので、期間限定です。
行くときは防寒をしっかりして行ってください。
先週行きましたが、風が強くて寒かったです。

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稲沢市の女性から・・・

高山の飛騨鍾乳洞！
先週高山に行ってきました！鍾乳洞の外の凍った景色が素晴らしかったです！

きょうは・・・「愛知県・日進市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・日進市」です。

特に今日の「日進市」では…

◆するといいこと→「下腹部にフッと力を入れて、背筋を伸ばして姿勢を正す！」　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「シチューやポトフなど、スープで野菜を食べる！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・日進市」にお出かけ下さい。