きょうは・・・「岐阜県・高山市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・高山市」です。
「高山市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「高山市」で…
◆するといいこと ----→「本やＣＤを早めに返却！」
　
◆食べるといいもの ----→「夏の果物！」

きょうは・・・「愛知県・瀬戸市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・瀬戸市」です。
「瀬戸市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「瀬戸市」では…
◆するといいこと ----→「腰に手を当てて、左右3回ずつゆっくり回してみましょう！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「温かい料理！」

きょうは・・・「三重県・伊賀市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・伊賀市」です。
「伊賀市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「伊賀市」では…
◆するといいこと ----→「一人でできる遊びや運動！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「干した食べ物」

きょうは・・・「愛知県・豊川市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊川市」です。
「豊川市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「豊川市」で…

◆するといいこと-----→「お玄関を綺麗にして、靴をそろえる！」

◆食べるといいもの ----→「お味噌料理」

きょうは・・・「三重県・東員町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・東員町」です。
「東員町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「東員町」では…

◆するといいこと→「舌で頬の内側を押す！」

◆食べるといいもの→「お肉！」

きょうは・・・「岐阜県・可児市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・可児市」です。
「可児市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「可児市」で…
◆するといいこと ----→「手首・足首を回したり、手をグーパー！」
　
◆食べるといいもの ----→「野菜サラダを必ず食事に付ける！」

きょうは・・・「愛知県・飛島村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・飛島村」です。
「飛島村」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「飛島村」では…
◆するといいこと ----→「手と手をこすり合わせて、
暖かくなったら頬に当てて優しく上げてみましょう！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「アサリやムール貝の入ったメニューで
ビタミンB12や亜鉛などを摂取！」

きょうは・・・「愛知県・長久手市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・長久手市」です。
「長久手市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「長久手市」では…
◆するといいこと ----→「財布の整理！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの ----→「味噌料理！」

きょうは・・・「愛知県・尾張旭市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・尾張旭市」です。
「尾張旭市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「尾張旭市」で…

◆するといいこと-----→「両手を後ろで組んで、胸を突き出す！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出来る人は首も反らせて肩甲骨を寄せましょう。」

◆食べるといいもの ----→「細長いもの！（麺類など）」

きょうは・・・「岐阜県・川辺町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・川辺町」です。
「川辺町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「川辺町」では…

◆するといいこと→「足首のストレッチ！」

◆食べるといいもの→「紫色の果物！」