きょうは・・・「三重県・鳥羽市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・鳥羽市」です。

特に今日の「鳥羽市」では…

◆見るいいもの→「海や鳥！」
※絵や写真でもOK!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「シーフード！」　
　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・鳥羽市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・多治見市」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・多治見市」です。

特に今日の「多治見市」では…

◆するといいこと→「家事を手伝う！」
　　　　　　　　　　　　※掃除、洗濯、お皿洗い　など！
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「きゅうり！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・多治見市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・菰野町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・菰野町」です。

特に今日の「菰野町」では…

◆するといいこと→「両手を広げて、引っ張られている感じで横に大きく伸ばす！」

◆食べるといいもの→「お餅！」
※五平餅、みたらし団子 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・菰野町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・可児市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・可児市」です。

特に今日の「可児市」では…

◆見かけるといいもの→「他府県ナンバーの車！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「おいも！」
　　　　　　　　　　　※さつまいも、かぼちゃ など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・可児市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・愛西市」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・愛西市」です。

特に今日の「愛西市」では…

◆するといいこと→「手と手を摺り合わせて温かくなったらほっぺたに手を当ててグーッと引き上げる！」

◆食べるといいもの→「丸い形のもの！」
※お団子 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・愛西市」にお出かけ下さい。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット11月2日O.A

清須市の女性から・・・

明後日、実家の祖母を連れて、大垣のたらい船に行ってきます！
モーニング文化を知らない祖母に豪華なモーニングを出す喫茶店にも連れて行く予定です。
ランチも厳選し、伊吹山にも行けたらと計画しています。

おやつは、しるこサンドとおせんべいとコーヒー。
今週はこの遠足のことで頭がいっぱいでした、
天気も良さそうなので暖かくして楽しみます！

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大口町の男性から・・・

１１月１日から４日、静岡で大道芸ワールドカップが行われます。

参加アーティストは、９０組超えで
駿府公園をメインに、静岡駅前通りから各所に会場があり、
町中お祭りモードで大盛り上がりです。
突然、ピエロが現れたり、おいしいグルメも楽しみです。

我が家でも、毎年楽しみにしており、今週末に出かけます。

きょうは・・・「岐阜県・本巣市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・本巣市」です。

特に今日の「本巣市」では…

◆するといいこと→「足を一歩前に出して つま先を上に伸ばす。足のかかとをつけて後ろ足の裏側をしっかり伸ばす！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「紫色の食べ物！」　
※紫タマネギ、なすび、ブドウ
　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・本巣市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・中区」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・中区」です。

特に今日の「中区」では…

◆するといいこと→「片手を腰に当てて、もう片方の手をまっすぐ上に伸ばす。腕の付け根から脇にかけてストレッチ！」
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「黄色い食べ物！」
※バナナ、たくあん、カステラ など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「名古屋市・中区」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「愛知県・豊根村」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・豊根村」です。

特に今日の「豊根村」では…

◆するといいこと→「アキレス腱のストレッチ！」

◆食べるといいもの→「秋野菜や果物！」
※さつまいも、きのこ、栗 など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・豊根村」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・玉城町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・玉城町」です。

特に今日の「玉城町」では…

◆するといいこと→「壁に手をついて右手で右足首を持って曲げる！」
※左も同じように！
　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「沖縄料理！」
※ゴーヤーチャンプルー、島らっきょう など！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「三重県・玉城町」にお出かけ下さい。