きょうは・・・「愛知県・小牧市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・小牧市」です。
「小牧市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「小牧市」で…

◆ するといいこと-----→「ア・イ・ウ・エ・オと大きく口を開けて言う。」
3回以上できるといいですね！

◆ 食べるといいもの ----→「ニンニクやショウガ、ゆず、山椒などスパイスの効いたもの」

きょうは・・・「岐阜県・関市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・関市」です。
「関市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「関市」で…

◆ するといいこと-----→「大きな木や、かわいいお花がたくさんある公園へ行ってみる」　
　
◆ 食べるといいもの----→「BBQでお肉や野菜をたくさん食べる」

きょうは・・・「三重県・明和町」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・明和町」です。
「明和町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「明和町」で…

◆ するといいこと ----→「指を組んで、親指で反対の手のひらを揉む」
　　　　　　　　　　　　　　　　
　
◆ 食べるといいもの ----→「梅やシソ。ご飯と一緒に食べましょう！」

きょうは・・・「愛知県・東栄町」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東栄町」です。
「東栄町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「東栄町」では…

◆ するといいこと ----→「自分の夢や目標をノートに書く」
　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「豆、ナッツ類」

きょうは・・・「愛知県・新城市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・新城市」です。
「新城市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「新城市」では…

◆ するといいこと ----→「率先してトイレ掃除！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「パンケーキ、ドーナツ、ワッフル」

きょうは・・・「岐阜県・美濃市」！ 　

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・美濃市」です。
「美濃市」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「美濃市」で…

◆ するといいこと-----→「足の指でグーチョキパーを3回ずつしてみる」


◆ 食べるといいもの ----→「ナスやピーマンの入ったカレー」

きょうは・・・「愛知県・名古屋市・中区」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「名古屋市・中区」です。
「中区」のみなさん、おはようございます。

特に今日の「中区」で…

◆ するといいこと-----→「耳たぶを揉んだり、引っ張ったりする」
　　　　　　　　　　　　　　　　 「背筋を伸ばして姿勢よく歩く」　　　　　
　

◆ 飲むといいもの ----→「水、コーヒー、紅茶、ハーブティー」

きょうは・・・「愛知県・東海市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東海市」です。
「東海市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「東海市」で…

◆ するといいこと ----→「緑色の草や葉っぱを見たり、緑色を身につける」
　　　　　　　　　　　　　　　　
　
◆ 食べるといいもの ----→「長い麺類」

きょうは・・・「三重県・朝日町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・朝日町」です。
「朝日町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「朝日町」では…

◆ するといいこと ----→「スポーツをしている人をみかける」
　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「お肉！」

きょうは・・・「愛知県・春日井市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・春日井市」です。
「春日井市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「春日井市」では…
◆ するといいこと ----→「旅行雑誌やパンフレットを見て、
行ける日のことを考えて楽しむ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「あんかけ料理、黒酢あんかけ料理」