きょうは・・・「岐阜県・川辺町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・川辺町」です。
「川辺町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「川辺町」で…

◆ するといいこと ----→「クリスマスソングを聞いたり、
クリスマスツリーを見かけたりする」

　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「鶏肉料理」

きょうは・・・「岐阜県・富加町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・富加町」です。
「富加町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「富加町」で…

◆ するといいこと ----→「家の大掃除」


◆ 食べるといいもの ----→「甘いもの」

きょうは・・・「三重県・大台町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・大台町」です。
「大台町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「大台町」で…

◆ するといいこと ----→「新聞や本を、声を出して音読する」
　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「グラタン、ドリア」

きょうは・・・「岐阜県・山県市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・山県市」です。
「山県市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「山県市」で…

◆ するといいこと ----→「親指の腹と人差し指を使って、
反対の親指の付け根や手のひらを交互に揉む」
　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「緑黄色野菜」
　　　　　　　　　　　　　　　　

きょうは・・・「岐阜県・海津市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・海津市」です。
「海津市」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「海津市」で…

◆ するといいこと ----→「伝統職人の手作り小物を身につける」
　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「緑色の野菜」

きょうは・・・「愛知県・大治町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大治町」です。
「大治町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「大治町」で…

◆ するといいこと ----→「頭を洗う時のように、両手の指の平で揉んでマッサージ！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」

きょうは・・・「愛知県・武豊町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・武豊町」です。
「武豊町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「武豊町」で…

◆ するといいこと ----→「白湯を飲む」


◆ 食べるといいもの ----→「ピリ辛系のおかず」

きょうは・・・「三重県・木曽岬町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・木曽岬町」です。
「木曽岬町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「木曽岬町」で…

◆ するといいこと ----→「手首をグルグルまわす。
指をぐっぱーぐっぱーして指の先まで意識する」
　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「魚料理」

きょうは・・・「岐阜県・御嵩町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・御嵩町」です。
「御嵩町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「御嵩町」で…

◆ するといいこと ----→「タオルを持ってピンとはったまま、右の方向へねじったあと
左の方向へもねじってみる」
　　　　　　　　　　　　　
◆ 食べるといいもの ----→「豆腐を使った料理や豆」

きょうは・・・「岐阜県・輪之内町」！ 　

“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・輪之内町」です。
「輪之内町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「輪之内町」で…

◆ するといいこと ----→「指と指の間を、反対の指でゴシゴシとさする。
両方の手を組み合わせて前後左右に動かすのもGOOD！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ 食べるといいもの ----→「発酵食品」