きょうは・・・「岐阜県・白川町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・白川町」です。

特に今日の「白川町」で…

◆するといいこと →「会社や家の玄関周りの掃除！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの → 「お味噌！」　　　　　　
※味噌汁・みそおでん・味噌カツ　など

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・白川町」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・山県市」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・山県市」です。

特に今日の「山県市」では…

◆するといいこと→「イスに座ったり、立ったりを繰り返したり、スクワットをして、ももの前側とお尻の筋肉を鍛える！」　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「いちご！」、「柑橘系の果物！」
※ビタミンを取りましょう！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・山県市」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「岐阜県・川辺町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・川辺町」です。

特に今日の「川辺町」では…

◆するといいコト→「サッカーや野球などの球技をしたり、している人を見かける！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「鍋物！」
※おでん、シチュー、水炊きなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「岐阜県・川辺町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・御浜町」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・東郷町」です。

特に今日の「御浜町」で…

◆するといいこと→ 「お子さんやお年寄りに、横断歩道などで親切にしましょう！！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「お肉！」
※ステーキ、ハンバーグなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・御浜町」にお出かけください。

きょうは・・・「愛知県・東郷町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東郷町」です。

特に今日の「東郷町」で…

◆するといいこと→ 「しばらく連絡を取っていない人に、手紙を書いたり、メールを送る！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「パン！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・東郷町」にお出かけください。

きょうは・・・「愛知県・東栄町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・東栄町」です。

特に今日の「東栄町」で…

◆ 置くといいもの →「犬の置物・ぬいぐるみ！」
※キーホルダーや絵、写真でもオッケー!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの　→「卵料理！」　　　　　　
※オムレツ・オムライス・だし巻き卵　など

さあ、ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「愛知県・東栄町」にお出かけください。

リスナーさんから頂いたお勧めお出かけスポット1月19日O.A

岐阜市の男性から・・・

伊自良湖の近くを通って通勤しています！
毎日通るのに最近行ってないですが、
かなりまえに、ワカサギ釣りいきました。

天ぷら鍋持っていってその場で食べました。うまかったです。
ただすごく寒いので防寒はしっかりと。
穴場だと思います！

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四日市市の女性から・・・

おすすめドライブメッセージです！

三重県の菰野町のアクアイグニスに行ってみてください。
四日市インターを西方面に進むと１５分から２０分くらいです。

国産の小麦を使ったパン屋さんに、
私がおすすめなのは、辻口シェフ監修の
コンフィチュールアッシュの見ているだけでも、うっとりするケーキです！
フォルテシモアッシュも有名なのでご存知の方も多いと思います。
外側からでは分からない、中身もしかけのあるケーキはどれも美味です！

ご当地の、湯の山ロールも食べてみてください！

きょうは・・・「愛知県・大治町」！

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「愛知県・大治町」です。
「大治町」のみなさん、おはようございます！

特に今日の「大治町」では…

◆するといいこと→「家計簿、おこづかい帳の見直し！」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいもの→「あずき！」
※お赤飯、小倉トースト、ぜんざいなど！

ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日、ぜひ「愛知県・大治町」にお出かけ下さい。

きょうは・・・「三重県・度会町」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「三重県・度会町」です。

特に今日の「度会町」で…

◆するといいこと→ 「防災グッズの点検や入れ替えをして、期限切れの水や食品がないようにする！！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「柿！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「三重県・度会町」にお出かけください。

きょうは・・・「岐阜県・大野町」

杏優先生によると、今日 一番、ポジティヴなオーラ
“ポジオ〜ら”が出まくっている街は、「岐阜県・大野町」です。

特に今日の「大野町」で…

◆するといいこと→ 「ゆっくりと大きく深呼吸！息を吸い込むときにお腹をへこませましょう！！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆食べるといいモノ→「丸いもの！」
※トマト、りんごなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　
ポジティヴなオーラを浴びたいという方は、
今日は、ぜひ「岐阜県・大野町」にお出かけください。