あ!今日は「ビューティフルーツ」の扉!
2013 07.12 Fri


暑さのせいでボーっとしてたのか(?)
先週公開生放送で書かなかったせいか、
すっかり油断してブログ忘れてた・・・(汗)

今日は「ビューティフルーツ」の扉をOpen。
最近フルーツって食べました?
実は、60代に比べ20代・30代の世代は、フルーツの摂取量が半分くらいなんですって!!!
だんだん、「フルーツを食べる習慣」は、
「野菜を食べる習慣」が一時期減少傾向にあったとされるのと同様
減少傾向にあるのだとか。

「野菜をなるべくたくさん摂ろう」と心がけるのと同様、
フルーツを食べる習慣も見直しましょう!
だってフルーツって、特に女性にとって魅力がいっぱい!

今日も3つの鍵を用意してます!
(もうひとつ紹介しちゃったけどね!)→スロージューサー。

この後も二つの鍵が控えています。

People×Peopleは
著書「ダイエットごはんビギナーズ」や「サラダスムージー」も人気の
料理研究家であり管理栄養士:松尾みゆきさんに電話インタビュー。

そして「奇跡のフルーツ」といわれている「アサイー」をご紹介!!
アサイーってなんだろ?
朝にイイのか?

この後もお付き合いくださいね☆
どうぞよろしく!


都竹悦子





by つづくえつこ | DATE 14:48|コメント|カテゴリー:

■COMMENT
■POST A COMMENT
ID
PASSWORD
COMMENTS
  →コメント欄に記入した内容はネット上に公開されます。
 

※コメントの送信は、ZIP-FM WEB MEMBER登録が必要です。
会員登録ID、パスワードを忘れた方
INFORMATION
LIFESTYLE、FOOD、FASHION、TRAVEL、NEW TIPS...生活の中に溢れる情報から、
女性が自分自身を磨く為に必要なトピックスを厳選してお届けします。

カレンダー
前月 Dec 2019 次月
M T W T F S S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新の記事
すべての記事>>
この番組の最後に・・・
[PEOPLE BY PEOPLE] 正門律子先生に聞く、ロンキャリーマン
ロンキャリウーマンの扉(最終回)
熱田の扉
[PEOPLE BY PEOPLE]心理カウンセラーの鷲津秀樹先生登場!
自己アピールの扉
相撲女子の扉
[PEOPLE BY PEOPLE]コーヒーショップKAKOの中林店長
珈琲の扉
[PEOPLE BY PEOPLE]半田空の科学館池田館長
バックナンバー
Mar 2015
Feb 2015
Jan 2015
Dec 2014
Nov 2014
Oct 2014
Spt 2014
Aug 2014
Jul 2014
Jun 2014
May 2014
Apr 2014
Mar 2014
Feb 2014
Jan 2014
Dec 2013
Nov 2013
Oct 2013
Spt 2013
Aug 2013
Jul 2013
Jun 2013
May 2013
Apr 2013
Mar 2013
Feb 2013
Jan 2013
Dec 2012
Nov 2012
Oct 2012
Spt 2012
Aug 2012
Jul 2012
Jun 2012
May 2012
Apr 2012
Mar 2012
Feb 2012
Jan 2012
Dec 2011
Nov 2011
Oct 2011
Spt 2011
Aug 2011
Jul 2011
Jun 2011
May 2011
Apr 2011
カテゴリー
検 索
LINK