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【PEOPLE BY PEOPLE】 日本美脚ウォーキング協会の代表、美脚ウォーキングスタイリストの 澤崎直美さん
2014 03.07 Fri

今週の【PEOPLE BY PEOPLE】は、日本美脚ウォーキング協会の代表、
澤崎直美さんに、ウォーキングで美脚になるコツを伝授していただきました。

やはり普段の姿勢や正しい歩き方をするのが重要なんですね。

普段、正しい姿勢を意識して歩いてますか?
最近は、若干、重心が前に歩いている方が多いようです。要注意ですね。
歩くとき、重心は真ん中、脚が地面についたとき、膝が伸びている状態が理想。
踵から地面に付くと自然と膝が伸びた状態になります。

パソコン業務などで、前屈みになりやすいですが、
姿勢を正しく保つ意識をちょっとでも持つといいとおしゃってました。
1日、1秒間でも意識することが大事。
無理をしないのがポイントだそうです。

1日、1秒だけでも意識して姿勢を正しくしてみてはいかがでしょうか?

また、日本美脚ウォーキング協会では、現在、4月生を募集しているそうです。
コースは、「プロポーション美人になれる!美脚ウォーキング♪レッスン」
美脚になりたい、O脚、X脚に悩んでいる方などにオススメだそうですよ。

また、4月末からは、澤崎さんのような美客ウォーキングスタイリストになるための
「美脚ウォーキングスタイリスト養成講座」もスタート。
もう一歩踏み込みたいという方、詳しくは、日本美脚ウォーキング協会の
WEBサイトをチェックしてみてくださいね。


日本美脚ウォーキング協会のWEBサイトはこちら
by スタッフ | TIME 15:22|コメント(0)|カテゴリー:-


[PEOPLE BY PEOPLE] ファッションリーダー若山亜衣さん
2014 02.28 Fri

今日はOPENERのファッションリーダー!
若山亜衣さんが春のトレンドを紹介してくれました。



今期のヘアスタイルのトレンドの一つ、
低めのポニーテールで来てくれました。
トップがゆるくふくらんでいて、
可愛らしいシルエットです。


こちらは、今季のトレンド「メタリック」!
ゴールドのお花がボリューミーなネックレスですねー


クラッチバックなどの小物がメタリックだと、
全体のファッションがルーズでも、
ビシっと決まるのでオススメ♪


オールホワイトのコーデも
引き続きトレンドだよん。


by ADTOM | TIME 15:15|コメント(0)|カテゴリー:-


デジタルデトックスの扉
2014 02.21 Fri

聞いたこと、ありますか?
デジタルデトックス。
IT依存を防ぐため、デジタル機器から一定期間はなれる取り組みのこと。

ITに依存なんかしてないよ!と思ってはいても、
ふと気がつけばスマホをいじっていたり、パソコンで買い物に何時間も時間を費やしていたり。
かくいう私も「スマホ育児」なんてコトバに、ちょっとわが身を重ねるほど
調べ物はスマホに頼りきり。
ゲームもあるし。

あなたも気づかないうちに依存してるかも?
ネットでいろんな人と繋がっているからこそ、逆に目の前の人と心繋がれなくなったりしていませんか?

ホテルのロビーなんかも顕著な例ですよね。
パソコンを開いて、あるいはスマホで世界と繋がりながら、
隣のソファーに誰が座ったのか、男性だったのか女性だったのかすら記憶に留まらない。

デジタルデトックスをすると、世界が少し、いつもと違って見えるかもしれませんよ!

今日も2時から、どうぞよろしく!

都竹悦子


by つづくえつこ | TIME 12:58|コメント(1)|カテゴリー:-


【PEOPLE BY PEOPLE】ベッキー♪#登場!
2014 02.14 Fri

今日はベッキー♪#さんか「ポジティブになるための3カ条」を発表してくれました。

その1「笑顔」
笑顔でいることで、幸せが集まってくるよ♪

その2「ありがとうの時間」
毎日、朝と夜、感謝をする時間を作ろう。

その3「ポジティブゲーム」
悲しいことがあったら、”いかにそれをポジティブに変えるか?”
それをゲーム感覚で考えましょう!

そんなベッキー♪#さんに会える機会が来月あります!
「ベッキー♪#LIVE TOUR 2014〜My 3shine!〜」
3月16日日曜日、新栄の「クラブダイアモンドホール」にて。
チケットなど詳しくは、ベッキー♪#さんのオフィシャルサイトをチェックしてね。



by ADTOM | TIME 15:25|コメント(0)|カテゴリー:-


【PEOPLE BY PEOPLE】一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク(GLOKEN)の代表、窪田保さん
2014 02.07 Fri

今週の【PEOPLE BY PEOPLE】は、「けん玉で世界を繋ぐ」を合言葉に、けん玉の国際化や愛好者の世界規模のつながりを推進する一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク「GLOKEN」の代表、窪田保さんにお話しを伺いました。

窪田さんのプロフィール

・大学在学中、国内外含め各地で300回以上けん玉教室指導
・ヒッチハイクで日本縦断、全国各地でけん玉教室開催
・2003年 全日本けん玉道もしかめ選手権優勝、けん玉日本記録(もしかめ8時間連続)樹立。
・2006年 全日本けん玉道パフォーマンス大会 準優勝
・定期的にけん玉教室や公園などを行いながら、2012年、一般社団法人グローバルけん玉ネットワーク「GLOKEN」を設立。

自由な発想で楽しむ「エクストリームけん玉」、今、海外で大人気。
特にアメリカで人気。
日本古来の「遊び」のイメージではなく、スケボー、BMXなどのような、
かっこいいNew Sports、オシャレな遊びというイメージが強いんだそうです。
「KENDAMA is COOL」が合言葉にもなっているそうですよー!

女性の競技人口も徐々に増えていて、カラフルなけん玉も売っていたり、
自分でペイントしてオリジナルのけん玉を作ったり、ファッションとも密接に関係しているようです。

今、けん玉が熱い!自由な発想でけん玉、楽しんでみてくださいね!

GLOKEN

by スタッフ | TIME 15:22|コメント(0)|カテゴリー:-


オシャレけん玉スナップ集
2014 02.07 Fri

いまや、懐かしいおもちゃでは無い!!!
けん玉のオシャレ写真をどーんとご紹介。



こちらはパンツにけん玉をひっかけたバージョン。
ベルトに固定したり、ゆるくかけたり、
飾りとしてもシャレてます。


続きまして、首から下げたバーション。
得意げにするのがポイントです。
「オレ、けん玉得意なんだよね」みたいな。


上級者はスーツwithけん玉。
胸からちょこんとのぞかせれば、
どこへ行っても人気者になれますよ!

by ADTOM | TIME 14:09|コメント(0)|カテゴリー:-


けん玉の扉!
2014 02.07 Fri


皆様、3ヶ月ぶりです。ツヅクです。
いろんな方のご協力とご理解を賜り、無事 母になって戻ってまいりました!

母になる経験って、本当にすばらしいものなんですね。
出産のとき、つらい陣痛を経てはじめて我が子の姿を目にした瞬間にはまるで世界が変わったかのような錯覚を覚えたほど。赤ちゃんが光って見えたんですよ(笑)
今、すくすくと成長しています。

OPENERはいろんなナビゲーターが代打を勤めてくれましたが、
いかがでしたか?
それぞれの個性があって、私も聴いていて楽しかったです!
どうぞ改めて、都竹悦子のナビゲートをよろしくね!

さて、復帰第1回目の今週は
「けん玉」の扉をオープン!
ご存知でした?今、原宿の若者が首からけん玉を提げて歩いていたりと、けん玉がおしゃれブームになっているということを!!!
すごい人気みたいです。

そこで、けん玉のルーツを紐解きつつ、今の流行も併せてキャッチ!
お楽しみに!

もうすぐスタート。

3ヶ月ぶりでドキドキしますーーー!
どうぞよろしく!


都竹悦子


by つづくえつこ | TIME 13:33|コメント(3)|カテゴリー:-


[PEOPLE BY PEOPLE] 東海じゃらん編集部の吉田裕之さん
2014 01.17 Fri

東海じゃらん編集部吉田裕之さんが、
とっておきの温泉について教えてくださいました。

現在発売中の「東海じゃらん2014年2月号」
「東海居住者546人が選ぶ!人気温泉地ランキング」という特集が組まれています。
食べたい料理別にも旅館が探せる便利な一冊。
是非チェックしてください。


じゃらんはこちらでチェック。

予約はココですよ〜
by ADTOM | TIME 15:22|コメント(0)|カテゴリー:-


[PEOPLE BY PEOPLE]段ボール家具専門店HOWAYの店長、谷口徹さん
2014 01.10 Fri

今日は、ダンール扉を開いてます。


「PEOPLE BY PEOPLE」では昭和28年創業のダンボールボックスメーカー
「豊栄産業株式会社」の「ダンボール家具専門店HOWAY」店長、谷口徹さんにお電話を繋ぎました。


老舗の段ボールメーカー「豊栄産業」は、
紙や段ボールを使った「パッケージ」や「ディスプレイ」を作る、クリエイター集団!
さらに、インターネットでは「ダンボール家具」の販売も行っています。

気になったという方、ぜひ、チェックしてみてください。

段ボール家具専門店「HOWAY」
by スタッフ | TIME 15:20|コメント(0)|カテゴリー:-


堀江美穂直伝「しょうがはちみつ」の作り方
2013 12.20 Fri

先週ご紹介しました。
美味しい「しょうがはちみつ」
作り方のお問い合わせがあったので、こちらにメモします。

◆材料

はちみつ
しょうが
消毒したビン

◆作り方

しょうがを薄切りにして、ビンに入れます。
そのビンに、しょうがが浸かるくらいはちみつをドバドバ。
半日放置したら出来あがり。

1週間で使いきれるくらいの量を作るのがいいですよ〜
レモンで作ってもGOOD!
紅茶に入れて飲みましょう。



by ADTOM | TIME 15:37|コメント(0)|カテゴリー:-


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