SMILE HEART BEAT BLOG

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8月27日（木）隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL「野菜餃子」

2015 08.27 Thu

お野菜たっくさんとりましょう！
「野菜餃子」のレシピをご紹介しましょう。

≪材料≫25個分

餃子皮 1袋（25枚）
豚ひき肉 100g
キャベツ 50ｇ
にんじん 50ｇ（約1/4本）
コーン 40ｇ(約1/4本）
しいたけ 30g（約3枚）
しょうが 1かけ
◆しょうゆ小さじ1
◆酒小さじ1
◆コンソメ（顆粒）小さじ1/2
◆オリーブオイル大さじ1

≪作り方≫

（１）キャベツ、にんじん、しいたけ、しょうがはみじん切りにする。コーンは茹でてから実を包丁でそぎ取り、ほぐしておく。（コーン：缶を使う場合は水分を切っておく。）

（２）ボウルに豚ひき肉と◆、しょうがを入れてよく混ぜる。キャベツ、にんじん、しいたけ、コーンを加えてさっと混ぜる。

（３）皮で具を包み、熱したフライパンにのせ、お湯を餃子の上から100cc程度入れ、蒸し焼きにする。

（４）お湯がなくなったら、オリーブオイルを少したらし、焦げ目がつくまで焼く。

詳しくは、隆祥房のWEB SITE をご覧下さい。

by ADTOM | TIME 15:31｜コメント(0)｜カテゴリー：隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

第4回【GOLF SPARK EVERY BIRDIE】

2015 08.25 Tue

ゴルフ初心者である私MISATOが、全4回にわたって、ゴルフにチャレンジ♪
「GOLF SPARK EVERY BIRDIE」！

名古屋市名東区にあります、
インドアゴルフ練習場＆ゴルフレッスンスクール「GOLF SPARK」に
MISATO、行ってきましたよ～
今日は、スイングチェック機を試してみた模様をお届けしました。

「GOLF SPARK」には、自分のスイングを解析してくれる、
“次世代スイングチェック機”というのがあるんです！
このマシンが、すごいんですよ～
スイングをすると、その重心移動や腕の動きなどを
分析してくれるんです。

引き続き山田プロの指導を受け・・・

なかなかさまになってきましたー！！！
このあとも、10球ほど練習をし、
上手に打てるようになってきました。
プロの指導はやっぱり違います！

みなさんも、インドアゴルフ練習場＆ゴルフレッスンスクール「GOLF SPARK」
是非、お出かけください♪

by ADTOM | TIME 15:45｜コメント(0)｜カテゴリー：GOLF SPARK EVERY BIRDIE

8月20日（木）隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL「塩昆布の冷やし水餃子」

2015 08.20 Thu

味付けは塩コンブだけ！
「塩昆布の冷やし水餃子」のレシピをご紹介しましょう。

≪材料≫16個分

水餃子皮　1袋（16枚）
（または餃子皮　1/2袋）
鶏ひき肉 150ｇ
塩昆布　大さじ２
カットねぎ　大さじ２強
大葉　5枚
◆酒　小さじ1
◆サラダ油　小さじ1

≪作り方≫

（１）大葉を細切りにする。

（２）鶏ひき肉に◆を入れてよく混ぜ、塩昆布とカットねぎ、大葉を入れてさっと混ぜる。

（３）皮に具をのせ、フチに水をつけ、ひだを寄せて包む。

（４）沸騰した湯に餃子を入れて約３分茹で、氷水で十分冷やす。

詳しくは、隆祥房のWEB SITE をご覧下さい。

by ADTOM | TIME 15:30｜コメント(0)｜カテゴリー：隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

第3回【GOLF SPARK EVERY BIRDIE】

2015 08.18 Tue

ゴルフ初心者である私MISATOが、全4回にわたって、ゴルフにチャレンジ♪
「GOLF SPARK EVERY BIRDIE」！

名古屋市名東区にあります、
インドアゴルフ練習場＆ゴルフレッスンスクール「GOLF SPARK」に
MISATO、行ってきましたよ～
今日は、山田プロにクラブの握り方、姿勢をレクチャーしていただきました。

「GOLF SPARK」ではプロゴルファーのレッスンを受けることが出来るんです！
なんて贅沢なんでしょう。

まずは握り方から～
いちから丁寧に教えてくれます。

ヨガをやっているので、バランス感覚が良いと言われました。
嬉しい！！

パターにて、オフショット！

来週は、めちゃめちゃすごい最新マシーンが登場します。
お楽しみに！

by ADTOM | TIME 17:36｜コメント(0)｜カテゴリー：GOLF SPARK EVERY BIRDIE

8月13日（木）隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL「夏野菜の蒸し餃子」

2015 08.13 Thu

栄養満点夏野菜を餃子に！
「夏野菜の蒸し餃子」のレシピをご紹介しましょう。

≪材料≫

オーガニック餃子皮
（または餃子皮、国産小麦の餃子皮）　1袋
合挽きミンチ　150ｇ
トマト　1個（120ｇ）
キャベツ　100ｇ
しょうが　5ｇ
にんにく　10ｇ
◆しょうゆ　小さじ1
◆塩　小さじ1/2
◆ブラックペッパー　少々
１回当たりの目安量
トマト（さいの目切り）　1/2個
なす（輪切り）　1/2本
水菜（5cmの長さ）　50ｇ
水　50ｍｌ
オリーブオイル　大さじ1
塩　少々

≪作り方≫

（１）トマトはさいの目切り、キャベツ・にんにく・しょうがはみじん切りにしておく。

（２）合挽きミンチににんにく、しょうが、◆を加えよく混ぜ、トマトとキャベツを入れてさっと混ぜる。

（３）オーガニック餃子皮で具を包む。

（４）フライパンにクッキングシートをのせ、水菜を敷き、なす、3.トマトを順にのせ、餃子にもかかるように水、オリーブオイル、塩を全体にかけ、中火で約3分加熱する。

詳しくは、隆祥房のWEB SITE をご覧下さい。

by ADTOM | TIME 15:30｜コメント(0)｜カテゴリー：隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

第2回【GOLF SPARK EVERY BIRDIE】

2015 08.12 Wed

ゴルフ初心者である私MISATOが、全4回にわたって、ゴルフにチャレンジ♪
「GOLF SPARK EVERY BIRDIE」！

名古屋市名東区にあります、
インドアゴルフ練習場＆ゴルフレッスンスクール「GOLF SPARK」に
MISATO、行ってきましたよ～
今日は、クラフトマンによる、ゴルフクラブのフィッティングの模様をお届けしました。

「GOLF SPARK」には、数々のプロゴルファーのフィッティングを手がけた、
「クラフトマン」とよばれるスペシャリストがいます。
クラフトマンが、スイングを見てクラブを選んでくれるんですが、
初心者MISATO、なかなかクラブがボールに当たらない・・・

がんばるぞ！オー！

自分のクラブをお持ちの方は、持参すると、
そのクラブのスイングから、自分に合ったクラブを見つけてもらえます。

来週も、お楽しみに。

by ADTOM | TIME 15:30｜コメント(0)｜カテゴリー：GOLF SPARK EVERY BIRDIE

8月6日（木）隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL「ポテトえだまめ包み」

2015 08.06 Thu

おつまみにもぴったり♪
「ポテトえだまめ包み」のレシピをご紹介しましょう。

≪材料≫12個分

春捲皮　3枚
じゃがいも　150g
えだまめ　100g
ハム　2枚
◆塩　小さじ1/4
◆こしょう　少々
◆酢　小さじ1
◆油　小さじ1
◆マヨネーズ　大さじ1
ピザ用チーズ　適宜

≪作り方≫

（１）えだまめを茹で、さやから豆を取り出す。ハムは1cm角に切る。

（２）適当な大きさにに切ったじゃがいもをゆで、冷めないうちに木べら等でつぶす。

（３）（２）に（１）と◆を加えて混ぜ合わせる。

（４）4等分した春捲皮（正方形を4つ作ります）に（３）とチーズをのせ、半分に折り包む。

（５）端をアルミホイルで覆い、オーブントースターで約3分加熱する。

詳しくは、隆祥房のWEB SITE をご覧下さい。

by ADTOM | TIME 15:30｜コメント(0)｜カテゴリー：隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

第1回【GOLF SPARK EVERY BIRDIE】

2015 08.04 Tue

ゴルフ初心者である私MISATOが、全4回にわたって、ゴルフにチャレンジ♪
「GOLF SPARK EVERY BIRDIE」！

名古屋市名東区にあります、
インドアゴルフ練習場＆ゴルフレッスンスクール「GOLF SPARK」に
MISATO、行ってきましたよ～
今日は、施設を訪れた感想、山田プロとの出会いの模様をお届けしました。

名東区にあります、この目印の建物が「GOLF SPARK」です！

店内はとっても開放的！
オープンしてからまだ1年とちょっとで
中もピッカピカなんです。

フロント前では、ゴルフウェア、グッズを販売中。
可愛いアイテムばかりで目移りしちゃいます。

パウダールームやカフェも充実。
なんとマッサージチェアもあります！
女性でも、ゆっくりくつろげる施設になっています。

果たして、MISATOはまともなショットが打てるようになるのか～
来週もお楽しみに。

by ADTOM | TIME 15:37｜コメント(0)｜カテゴリー：GOLF SPARK EVERY BIRDIE

「SMILE HEART BEAT presents 桐嶋ノドカスペシャルサロンライブ」報告！

2015 08.03 Mon

先週水曜日、あのミスチルも手がけるプロデューサー、小林武史さんに見出された、
期待の新人シンガーソングライター桐嶋ノドカさんをお迎えして、
「SMILE HEART BEAT presents 桐嶋ノドカスペシャルサロンライブ」を行いました。

このイベントが行われた７月２９日は、桐嶋ノドカさんのメジャーデビュー日！
そんな記念すべき日に行われたスペシャルイベントに当選されたみなさんは、ラッキーでしたねー！

透明感のある伸びやかな歌声、目の前で体感できて大満足だったんじゃないでしょうか。

メジャーデビュー1stミニアルバム『round voice』、絶賛発売中です。
ぜひ、手にとってその歌声、楽しんでくださいね！

夏フェスへの出演も決まってますよ。
明日8月4日（火）東京都国立代々木競技場第一体育館「GIRLS’ FACTORY 15」
そして、8月29日（土）音霊 OTODAMA SEA STUDIOです。

最後は、みなさんで記念撮影！

by スタッフ | TIME 15:40｜コメント(0)｜カテゴリー：-

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