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10月27日(木)隆祥房LET'S WRAPP'N'ROLL「ハロウィンレシピ!おばけサラダ」
2016 10.27 Thu

サラダにサクサクに揚げた春捲皮をかぶせておばけ風に!


≪材料≫(4個分)

春巻皮 1枚
レタス 1枚
かぼちゃサラダ(市販) 適量
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
スライスチーズ 適量
海苔 適量
黒ゴマ 適量
≪作り方≫

1)春巻皮は1/4の大きさに切り、160℃の油に入れ、スプーンで上から押えておばけの形にして揚げ、冷ます。
スライスチーズ、海苔、黒ゴマで顔を作る。
2)お皿にレタスを敷き、かぼちゃサラダを丸い形に置き、サラダの上に1)をかぶせる。
星形に抜いたパプリカを飾ったらできあがり。


詳しくは、隆祥房のWEB SITEをご覧ください。
by ADKOB | TIME 15:40|コメント(0)|カテゴリー:隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

10月25日放送「LAWSON CHEERFUL STATION」
2016 10.25 Tue

毎週火曜日15時30分からは、
LAWSONの人気商品の開発秘話や、おいしさの秘密に迫る「LAWSON CHEERFUL STATION」!

「中部・ローソン健康サポーター」の白鳥美海(しらとりみう)さんによる、
今週のおススメ商品は、糖質&カロリーを抑えた、通称「白パンシリーズ」から、
「チーズとハムのロール 2個入」と、「ポークウインナーとチーズのロール」でした。

この通称「白パン」ですが、通常のパンと比べ油脂や糖類が少ない白生地で巻き込み、
しっとりと蒸し上げているのが特徴。とっても、もちもちしていて、食べ応えがあります。

ちなみに、チーズとハムのロールは、1個70キロカロリーで、糖質は8.9g、
「ポークウインナーとチーズのロール」は、187キロカロリーで、糖質は14.1gなんですって。

おかずパンでこのカロリーや糖質は本当にうれしいですよね〜!





by STAFF | TIME 15:40|コメント(0)|カテゴリー:-

10月20日(木)隆祥房LET'S WRAPP'N'ROLL「ハロウィンピザ」
2016 10.20 Thu

餃子皮に好きな具をのせてサクサクのピザをつくりましょう!
今日はハロウィンのデコピザ、2種類をご紹介しますよ♪


≪材料≫(各1枚分)

■ジャックランタンピザ
餃子皮 1枚
ピザソース 適量
かぼちゃペースト(※)適量
かぼちゃの皮(※)適量
海苔 適量
コーン缶 適量

■おばけピザ
餃子皮 1枚
ピザソース 適量
スライスチーズ 適量
海苔 適量
パプリカ  適量

≪作り方≫

■ジャックランタンピザ
1)餃子皮をトースターで、1000W約2分焼いておく。
2)焼いた皮にピザソースを塗り、その上にかぼちゃペースト(※)をジャックランタンの形にのせ、
かぼちゃの皮(※)を飾る。海苔で顔を作る。
3)コーン缶の水を切り、飾る。

■おばけピザ
1)餃子皮をトースターで、1000W約2分焼いておく。
2)焼いた皮にピザソースを塗り、その上におばけ型に切り取ったスライスチーズをのせ、海苔で顔を作る。
3)星型に抜いたパプリカを飾る。

詳しくは、隆祥房のWEB SITEをご覧ください。
by ADKOB | TIME 15:35|コメント(0)|カテゴリー:隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

10月18日放送「LAWSON CHEERFUL STATION」
2016 10.18 Tue

毎週火曜日15時30分からは、
LAWSONの人気商品の開発秘話や、おいしさの秘密に迫る「LAWSON CHEERFUL STATION」!
「中部・ローソン健康サポーター」の白鳥美海(しらとりみう)さんによる、
今週のおススメ商品は、糖質が抑えられたローソンの大ヒット商品「ブランパン」のシリーズ、
「ブランのほろにがショコラ&ホイップパン」と「ブランのパンケーキ3個(6枚)」でした。

「ブランのほろにがショコラ&ホイップパン」は、
ホイップクリームとほろ苦いチョコクリームがたっぷり入っています。
生地にもココアパウダーが練りこんであるので、とっても食べやすくなってます。
そして「ブランのパンケーキ」は舌触りなめらかにした小麦ブランとメレンゲで作られていて、
食べごたえもあるんですよ!」とのこと。
「ロカボ」で糖質制限をしていても、甘い物がどうしても食べたいって時ありますよね。。。
まさにそんな時の救世主!

「ブランのほろにがショコラ&ホイップパン」は税込150円、
「ブランのパンケーキ3個(6枚)」は税込195円となっています。
お近くのローソンでぜひお買い求めください♪




by STAFF | TIME 15:40|コメント(0)|カテゴリー:-

10月13日(木)隆祥房LET'S WRAPP'N'ROLL「おばけ焼売」
2016 10.13 Thu

皮を上からかぶせておばけ風にした焼売です!フライパンで蒸すから簡単ですよ♪


≪材料≫(30個分)

雲呑皮・焼売皮 30枚
豚ひき肉 500g
たまねぎ 中1個(200g)
片栗粉 大さじ2
◆塩 小さじ1と1/3
◆こしょう 少々
◆砂糖 小さじ1
◆酒 小さじ1
◆ごま油 小さじ1
◆しょうが汁 小さじ1
スライスチーズ 適量
海苔 適量
黒ゴマ 適量

≪作り方≫

1)玉ねぎはみじん切りにして片栗粉をまぶしておく。
2)豚ひき肉に◆を加えよく練り、1)を加えてさっと混ぜ合わせる。
3)30等分した具を皮にのせ、ひっくり返して形を整えながらおばけの形に包む。
4) 3)を水に1秒程度全体が浸かる程度にくぐらせ、クッキングシートを敷いたフライパンの上にのせる。
5)フライパンとクッキングシートの間にお湯200ccを入れ、強火で加熱する。
6)沸騰したらフタをして中火で約10分蒸し焼きにする。
7)チーズ、海苔、黒ゴマで顔をつけたらできあがり。


詳しくは、隆祥房のWEB SITEをご覧ください。
by ADKOB | TIME 15:37|コメント(0)|カテゴリー:隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

10月6日(木)隆祥房LET'S WRAPP'N'ROLL「ルンピア」
2016 10.06 Thu

フィリピンの春巻。エスニック風の味付けでおつまみにもぴったり!

≪材料≫(10本分)

春捲皮 10枚(1袋)
合挽き肉 200g
にんにく 1かけ 
玉ねぎ 100g(1/2個)
セロリ 40g(1/2本)
にんじん 200g(1本)
◆塩 小さじ1/2
◆こしょう 少々
◆しょうゆ 小さじ1
水溶き小麦粉
水 大さじ1
小麦粉 大さじ1
揚げ油 適宜
ケチャップまたはスイートチリソース お好みで

≪作り方≫

1)野菜はみじん切りにし、春捲皮は対角線で二等分に切っておく。
2)合挽き肉ににんにくと◆を加えよく混ぜ、残りの野菜を加えてさっと混ぜる。
3)皮の手前に2)を細長くのせ、両側を折りスティック状になるように巻き、巻き終わりを水溶き小麦粉でとめる。
4)160℃前後の油できつね色になるまで揚げ、お好みでケチャップやスイートチリソースをつけていただく。

詳しくは、隆祥房のWEB SITEをご覧ください。
by ADKOB | TIME 15:35|コメント(0)|カテゴリー:隆祥房LET'S WRAPP'N'ROL

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